コラム

 公開日: 2009-10-29  最終更新日: 2014-08-01

「ドクター苫米地の脳活性CD」で 安らぎメイク。


脳機能学者の、「苫米地英人さん」

茂木健一郎さんはよく、テレビ出てますが

私は以前、この苫米地さんを本屋さんで知り。

CDを、パソコン作業をしている時にもよく

聴きます。考える事が一杯の時。良いですね。

朝のメイクをする際も、最近そのCDです。

人間ってもっと本当は、大きなことができるのに

目の前の雑用に追われて、見失うものもあるかも。

だから、メイク時や、サイズダウンする際(

私自身のセラピー)は、時間をここには、遣うことに

しています。

皆さんは、メイクに時間をどれくらい遣いますか?

5分?ですか?時間よりも、「どれだけ思い入れが

あるか?」だと思いますよ~。

感性豊かに、朝を迎えましょう~。

「そんな暇はない?」そうですね。お勤めの方や、主婦

の方は。朝の新聞も読めない位の忙しさですよね。

私も同じです。でもね。目の前の事に振り回された後

たまに、ゆっくりメイクやお着替えをしてみてください。

心と脳が安らぎます。

そして『自分が好き』になれますよ~。

(画像は、以前に生徒さんが映して下さったものです。)



じぶんセラピーのすすめ  セラピールームアクトレス
http://www.makeup-therapy.jp

(メイクやサイズダウンのセラピー風景が動画で見られます)












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