セミナー・イベント情報

【神戸暮らしの学校事務局より】本日開催 9月25日(金) 美と健康セミナーのお知らせ

  • [ 美容・健康 ]
開催日
概要

美と健康セミナー

本日開催する神戸暮らしの学校が主催する「美と健康セミナー」です。

まだ午前午後とも、若干席がございます。
お申込みはお電話で。
TEL 078-222-2817

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9月のテーマは「若さを取り戻す睡眠のチカラ」です。

秋の夜長、過ごしやすくなりついつい夜更かしをしてしまいがちですが健康にはよい眠りが重要になります。

また老化を防ぐホルモンの分泌は、夜決まった時間の睡眠が必要です。

病気、老化に打ち勝つ免疫力の向上を、睡眠の観点から学びます。


お気軽にご参加ください。


午前の部
10:00~12:00

午後の部
13:30~15:30

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「美と健康セミナー」は、「健康=(イコール)美」ととらえて、身体の外面からではなく、体の中から健康で美しくなる食の知識と生活習慣をお伝えしていきます。年齢に関係なく健康美に関心ある方ならだれでも気軽にご参加いただけます。
セミナーの内容は午前、午後とも同じです。

申込ページの先のメニューで
午前、午後どちらかをお選らび下さい。

場 所:ひまわりサービス 
住 所:神戸市中央区坂口通り6-1-17
お申込み・電話:078-222-2817
参加費:無料

講 師:NPO日本成人病予防協会認定 健康管理士 高橋秀人 氏



申込みページはこちら→ https://kurashinogakkou.doorkeeper.jp/events/30028


神戸暮らしの学校ホームページは http://www.kurashinogakkou.or.jp/

村山順子(心を届ける手紙の書き方を伝えるプロ)

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