コラム一覧 :健康 自然 

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歩けることの有難さ

おはようございます。今朝もお元気ですか。当たり前のように思っている "歩けることの有り難さ"を思い出す事がありました。尊敬する方が3ヶ月前に足を骨折され入院されていましたが、退院されお会いしました。その折に「やっと松葉杖で歩けるようになりました。普通に歩ける事の有り難... 続きを読む

健康 自然 

2015-11-17

幻想的な観月会

おはようございます。週明けの朝です。今日もお元気ですか。昨日は中秋の名月。お月様、ご覧になられましたか。息を飲むような神々しさでしたね。私は友人の誘いで加古川市の上之庄神社での観月会に行って参りました。地元の氏子の方はもとより、遠くからも大勢の方々集まっていまし... 続きを読む

健康 自然 

2015-09-28

空(くう)の時間をもつ

おはようございます!今朝も元気で、お仕事に出かけていらっしゃいますか?突然ですが、あなたは何も考えない「空(くう)の時間」を持っていますか?私は、ここ最近、大切な物を置き忘れたり、無くしそうになることが続きました。何故?と考えるとき、やらなければならない事が山積... 続きを読む

健康 自然 

2015-09-16

感性を磨く。こころのゆとりを。

おはようございます!秋らしくなりましたね。秋って、お洒落したくなりますね。あなたは自分に似合う色やデザイン、ご存知ですか?人に対してのイメージは第一印象で大体決まるとよく聞きます。自分では、似合うと思い好きで着ているデザインや色の服。「好き」と「似合う」はどうも... 続きを読む

健康 自然 

2015-09-15

歩ける事の幸せ  骨頭壊死で人工関節になって感じたこと

みなさん、おはようございます!月曜日、雨模様の週明けですね。今朝もお元気ですか。みなさんはよく歩かれますか?最近は涼しくなりウォーキングをしている方をよく見かけます。手を振り胸を張って、サッサッとリズミカルに歩いていられます。素敵だな~って思います。今、私もお... 続きを読む

健康 自然 

2015-09-07

自然の中のわたしたち

おはようございます。台風15号の被害は無かったですか?お見舞い申し上げます。自然の猛威の前には、身を守り、時に息をひそめる想いで、通り過ぎるのを待つしかありません。日本列島は火山列島。今、あちこちで火山の爆発が懸念されています。私自身日ごろ空気、水、太陽の光... 続きを読む

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2015-08-26

声に出して自分を褒めようよ

おはようございます!あなたは声に出して自分を褒めていますか?私はよく 自分を褒めています。特にお風呂で。重い身体を支えてくれ、今日も一日動いてくれて有難う・・って、足を撫でて褒めてあげます。したいことがあっても、身体が元気でなければ出来ません。私の場合、手... 続きを読む

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2015-08-25

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インターネット全盛の今、手紙が脚光を浴びています。月に一度、神戸市勤労会館で「心を届ける手紙のセミナー」を開催しているのが、「ひまわりサービス」会長の村山順子さんです。自身の体験談を交えながら、手紙が持つ「素直な気持ちを届けてくれる力」につ...

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先ず、人に会う

先ず、人に会う!出かける!この事は、10年前、ある講演会で聞き、心に残っている言葉です!行動する事の大...

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