コラム

 公開日: 2013-05-25  最終更新日: 2013-06-03

三浦雄一郎さんおめでとうございます!

5月23日三浦雄一郎さんがエベレストに80歳で登頂成功のニュースが世界中を駆け巡りました。
70歳、75歳、と今回で3度目の登頂成功です。

サポートしてくださる大勢の方がいらっしゃればこそですが、何より三浦さんの強い意志と体力が可能にしたと思います。
NHKのニュースで”三浦さん成功への道”と題して取り上げていました。

先ず、体力が40代だそうです。 
鹿児島の鹿屋体育大学に通い定期的にトレーニングや測定をしてもらっているようですが
70歳75歳で登頂されたときよりも、若々しい身体になっていたそうです。

成功に到った要因を3つにまとめていました。

1、トレーニング
  毎日2~3時間、20キロ、30キロの荷物を背負い、足には靴の重さもあわせて4キロの重さを課し歩いていた事。
2、食事
  食べる事が大好きな三浦さん、好きなものを楽しく召し上がる。特に好きなものは肉類だそうです。
3、目標、夢を持ち毎日楽しく続ける。

素晴らしい事を成し遂げるには」高い目標を設定し明るく続ける事・・・・感動しました。

そして、何よりも家族の絶対的なサポートと一体になった応援があったからだと思いました。

無事に下山され、日本に帰ってこられるのを楽しみにしています。

私、三浦さんより一回り以上若いです!  
まだまだこれから!  三浦さんの姿に、夢と希望と勇気と、その根底にある日々のトレーニングの
大切さ学びました。、有難うございました!

トレーニング次第で、年々若い身体になれるのですね!  凄い! 

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