コラム

 公開日: 2017-09-14 

寝違えた!どーしよ〜!首を触ると痛いから どうしたらいい?

体は繋がっている


時々ある相談。
「今朝起きたら首が痛いんですねぇどーしてかなぁ?」
「どうすれば痛み取れますか?」

そこで私は「簡単だよ〜すぐに楽になるよ〜」と言います。

本当に簡単なんです。

古代からの叡智が素晴らしい!そう思える改善法です!!!
首を痛めたのであれば、首と繋がっている体の部位をマッサージしてあげればいい!!!



漢字って素晴らしい!

タイ古式マッサージのテキストを読むと「症状改善」としてこの部位をマッサージするとこんな効果効能があります。と記載されています。
それはタイ伝統医療ではお臍から【セン】というもので全身が繋がっている。と言われています。
この【セン】ですがタイ語です。タイ語のセンは線、ラインという意味になり、エネルギーラインを示しています。東洋医学では経絡。インドのアーユルヴェーダでいうところのナディが近いです。近いというのは必ずしも一致しているというわけではないので考え方として近いということです。

そのセンを刺激して遠隔操作を体に施すのが、タイ古式マッサージ。
今回、首が痛いという症状ですので、首と繋がっている場所を触るのですが…タイ語でお勉強してもタイ語を知らなきゃ理解不能ですよね。

私たち日本人、通常漢字というものを言語として使います。この漢字の成り立ちを考えみると、な!な!なんと!!漢字が体の繋がっている先を示しているのです!
首という漢字を使う部位、【手首】【足首】同じ首じゃないですか!!!ということは、痛めている頭の下にある「首」を触らなくても遠隔マッサージできちゃいますよね!


首を痛めた時に簡単に痛みを取るマッサージをする部位は


手首で〜す!!!

軽く見出しを書きましたが、ホントなんです!
目に見えないエナルギーラインのセンのお話だと、どうなの?と信じにくいと思いますが、筋肉を中心にしたお話でいうと、手首の筋肉から首の付け根の筋肉、もう少し詳しくいうと【筋膜】が繋がっています。
この筋膜と筋肉を緩めることで寝違えた場所の首の痛みの改善を行います。


まずはご自身の手首を眺めてください。


よ〜くみると、手根と呼ばれる手の根元からまっすぐ伸びていて、前腕の筋肉がプクっと膨らみはじめるところがありますよね。この【まっすぐなところ】が……


首の長さと同じなんです!


不思議ですよね!
(ちなみに、足首の場合は足首の一番上のしわから脹脛の膨らみスタートまでの長さが喉仏がある首の部分と同じ長さです)

この人体の不思議を利用して、遠隔操作のマッサージ開始です!!!


手根は頭蓋骨の一番下!

手のひらが頭だと思ってください。そして、その手根は頭蓋骨の一番下。前腕の筋肉がぷっくりし始めるところが肩と思ってください。そうすると、実際の首の痛いところと同じ場所を触ると、硬くなっていると思います。その硬さが、首の痛みに繋がっているので揉みほぐしてあげてくださいね!

ほぐれてきたな〜と感じたら、首の痛みはどうでしょうか??消えているか、消えかかっているか、ほぐす前よりマシになっているでしょ!!!カラダが繋がっているということを利用した痛みの改善のマッサージです。

長年病院に通っててもなかなか良くならない、改善されないという悩みを抱えてる方が来店されても、帰宅する頃には痛みはどこかへ。ということもあります。
日々の疲れをその日のうちにキレイにしてもらうためにレギュラーレッスンがありますので、運動をするために来るのも一つですが、【痛みのない生活を送るため】に体を動かしに来てください。

ラジオ出演

毎月最終月曜日13時より
ラジオ関西 AM558
谷五郎のこころに聞くラジオ
【ひとりでも仙人体操】出演
季節に合わせての改善ワンポイントを紹介しています!

講座情報

講座情報などを随時更新中
Facebookページ

この記事を書いたプロ

タイ伝統療法スクール さくら美和~SAKURABIYORI~ [ホームページ]

ヨガ・ピラティスインストラクター sakuraco

兵庫県神戸市中央区花隈町12-6 第3大知ビル7F [地図]
TEL:078-362-2227

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
各 レッスン 紹介
さくら美和LINE ID

当店では2回2,000円で【体験レッスン】を行なっております。1回目のレッスンから1ヶ月以内に2回受けていただくことが可能です。もし、1ヶ月を過ぎてしまった...

 
このプロの紹介記事
タイ伝統療法で心と体を整え美と健康をサポートするプロ sakuracoさん

タイ伝統療法で美しく健康な心と体をつくるセラピスト(1/3)

 「さくら美和のコンセプトは“心のお洗濯”。ここは、体の中からキレイになり、ありのままの自分に戻れる場所。心と体に溜まった疲れをすっきりときれいに洗い流してください」と語るのは、明るい笑顔と柔らかな物腰が印象的なセラピストのSAKURACO...

sakuracoプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

本場タイで修行したセラピストからタイ伝統療法を直接学べる

屋号 : タイ伝統療法スクール さくら美和~SAKURABIYORI~
住所 : 兵庫県神戸市中央区花隈町12-6 第3大知ビル7F [地図]
TEL : 078-362-2227

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

078-362-2227

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

sakuraco(さくらこ)

タイ伝統療法スクール さくら美和~SAKURABIYORI~

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
肩甲骨をはがす ...その前に!!!
イメージ

 肩甲骨をはがす ってどういうこと? はがす?何からはがすの???と、ふと思ってしまった私なのですが、...

[ 【肩コリ改善】 ]

ギックリ腰 注意報発令中! 予防しようギックリ腰!

 ギックリ腰 注意報 発令中!!!!! あなたの腰、大丈夫ですか??季節の変わり目に入りました。...

[ 【腰痛改善】 ]

ワンポイント 足裏マッサージ【背骨へのアプローチ】で肩こり腰痛を改善する!
イメージ

足裏には【反射区】と呼ばれる範囲があります。今回は背骨の反射区を触ってみましょう。(触る前に体を動かし...

[ 【足のマッサージ】 ]

ルーシーダットンの基本の呼吸 ヨガとの違い

ルーシーダットンという言葉を聞いたことがある方は残念ながらまだまだ少ないと思っています。ヨガはどこでもでき...

[ ルーシーダットン ポーズ解説 ]

タイ本国でタイ古式マッサージを受ける
イメージ

 タイ古式マッサージのお店の選び方《タイ国内》 タイに旅行に行くと、必ずと言っていいほど、『タイ古式マッ...

[ タイ古式マッサージ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ