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コラム一覧 :年齢に合った最善の健康のために

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初 スポーツクラブ健康セミナーアンケート

こんにちは丹波・篠山・関西を拠点にするベストヘルスパートナー加藤 晴之です雨の伊丹空港のカフェから イギリスに紅茶の勉強?に行っていた妻を迎えに来たので空港でブログを書いています。素敵な思い出があると嬉しい!!一 昨日は、地元のスポーツクラブで初講演10名位の... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2016-06-17

篠山産の新鮮野菜のランチと共に学び&味わう健康セミナー 第三弾

最近長予報が発表されました。予報では、この夏は猛暑になりそうです!!もう対策はお考えでしょうか?この猛暑を乗り切る情報をセミナーでお伝えします。前回は、好評で多数申し込みいただきました。そのためお断りさせていただいた方もおられました。また、ご相談にもしっ... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2016-04-28

健康寿命を延ばすために(素敵な人生を過ごそう!!)

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 はじめに 日本人の平均寿命は、男性80.21才、女性86.61才(2013年厚生労働省調べ)と世界トップになっています。長生き出来るのは、安心して暮らせる国なったのが大きな要因でしょう。しかし、昨年行われた国勢調査の速報から人口の減少が発表されました。これによって、日本は超高齢化社... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2016-04-24

『眠り』は最高のアンチエイジング

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 睡眠の重要性 長時間労働などが原因で、日本人は世界的に見ても睡眠不足になっています。しかし、睡眠は人が健康的に暮らしていくのに重要なポイントになのです。睡眠は、身体と脳を休ませ、ホルモンの分泌を促し免疫機能を高める役割があります。睡眠時間が短いと、生活習慣病の... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2016-01-04

デトックス効果を高めるのに最初に食べるものは?

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こんばんは丹波・篠山・関西を拠点にするベストヘルスパートナー加藤 晴之です篠山市プライベートオフィスから今年の紅葉はいかがでしたでしょうか?篠山は、去年比べて鮮やかさがなくなんとなく見ごたえがない感じでした。(篠山市味間奥 大国寺の紅葉)さて今... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2015-11-24

夏バテに効果的な夏野菜の栄養

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 旬の野菜は健康に良い! 昔はごく当たり前のこととして、四季折々に旬の野菜を食べていました現代は品種改良や化学肥料、保存や輸送手段の発達で、旬に関係なく野菜は一年を通して出回っています。しかし見た目は同じでも、季節はずれの野菜は、旬のものと比べ、味が落... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2015-09-06

母の誕生日

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こんばんは先日のセミナー後に母の誕生日のお祝いをしました。母がお肉が食べたいと言っていたので妻がサプライズでステーキ(篠山産)を作ってくれましてレストラン並みのミディアムレア本当に美味しかった!!母は、みごと150g完食(=⌒▽⌒=) そして、僕のシフォンケーキ(... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2015-08-31

ミトコンドリアってスゴイ‼️ 生命の源‼️

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生命の源!!こんばんは加藤です。ープライベートオフィスにてー今日は、サプリメントアドバイザー レベルアップセミナー(大阪)でミトコンドリアについて講義がありました。身体の細胞は、何個なのか知っていますか?誰が数えたのか知りませんが、60兆個もあるんです。こ... 続きを読む

年齢に合った最善の健康のために

2015-07-06

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わかりやすい話が人気の加藤晴之さん

全国でオプティマルヘルス(最高の健康)を説く伝道師(1/3)

 国立病院で32年にわたり臨床検査技師を務めた篠山市の加藤晴之さん。退職後は現場で培った経験と知識を生かし、サプリメントアドバイザー、オプティマルヘルスセミナー講師として全国を駆け回っています。「オプティマルヘルスとは“最高・最善の健康状態...

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こんにちは丹波・篠山・関西を拠点にするベストヘルスパートナー加藤 晴之です。篠山から 先日、...

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こんばんは丹波・篠山・関西を拠点にするベストヘルスパートナー加藤 晴之です。篠山市か...

[ あなたに合った最善の健康 ]

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おはようございます丹波・篠山・関西を拠点にするベストヘルスパートナー加藤 晴之です篠山市から...

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