プロTOP:加藤晴之プロのご紹介

全国でオプティマルヘルス(最高の健康)を説く伝道師(1/3)

わかりやすい話が人気の加藤晴之さん

栄養の取り方、医師との付き合い方など幅広くアドバイス

 国立病院で32年にわたり臨床検査技師を務めた篠山市の加藤晴之さん。退職後は現場で培った経験と知識を生かし、サプリメントアドバイザー、オプティマルヘルスセミナー講師として全国を駆け回っています。「オプティマルヘルスとは“最高・最善の健康状態”という意味。まず体がどんな状態にあるか、年齢にふさわしいエネルギーが発揮できているかを知ることが大切です。セミナーを通して病気になりにくい体づくりを皆さんにお伝えしています」

 「健康の基礎をつくるのは、空気・水・タンパク質です。室内では、睡眠中も含めて常に換気を心がけたり、空気清浄機を使用したりしましょう。また、体の60%を構成している水にも気を使います。さまざまなミネラルウオーターが販売されていますが、私の意見では、水道水に高機能な浄水器を付けるだけで十分です。それよりも、意識して水分を取ることを習慣づけましょう。タンパク質はアミノ酸の基本です。料理から取り入れるのがベストですが、不足する場合はサプリメントで補うことをお薦めしています」

 あれもこれも取るのではなく、必要な栄養素を正しく摂ることをアドバイスするのが、加藤さんのサプリメントアドバイザーとしての役割。「空気・水・タンパク質によって脳に必要な栄養素を送ることで、脳が活性化し、生きる活力が養われる。その際、悪いところを直そうとするスイッチが入ります」

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【次ページ】 セミナーはカジュアルなランチパーティー形式で和やかに

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屋号 : サプリメントアドバイザー 加藤 晴之
住所 : 兵庫県篠山市池上277-32 [地図]
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加藤晴之(かとうはるゆき)

サプリメントアドバイザー 加藤 晴之

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