コラム

 公開日: 2016-10-12 

ちょっといい言葉<193> 「身体の声を聴きましょう。疲れてはいませんか?・・・・」

「身体の声を聴きましょう。疲れてはいませんか?お腹は空いていませんか?喉が渇いてはいませんか?遊ぶ時間はありますか?健康でいてください。あなたの身体を敬いましょう」女性実業家のエリ・デビットソンさんの言葉。

これは私は実感しますね。特にある程度年齢を重ねると、若い時のように勢いで突っ走るということができなくなります。しかしそれでも昔からの癖で突っ走っていると、なんだか身体の方から教えてくれるようになりました。「お前、ちょっと疲れているぞ」って。

なんだろうな、身体の芯がだるくなるというか、肩がむしょうに凝りだした時もありました。もう一つは、それまでできていた自分の趣味や遊びが、気が付いてみるとご無沙汰していることがあります。例えば音楽が趣味でよくCDを買っていたのに、ここ数か月全然買っていないとか、ステレオの電源も入れていないな、と気づいたり。これは良くありませんね、危険信号・サインですよ。

やはり人間、楽しいことがないと生気が失われます。小難しい顔しているより笑顔の方が良いに決まっています。というわけで私は最近新たにCDプレイヤーを買い替えて、音楽を聴きながら大人の塗り絵をしたり、ボードゲームに興じたり、色々と楽しいこと探しをしています。

皆さんも是非、楽しいこと探しをして遊びましょう!歳が行ったら、なおさら、ね!

◇◆◇ 遊びをせんとや生れけむ、戯れせんとや生れけむ  ◇◆◇
ちょっといい言葉<173>「悲しむなかれ、笑いは魂の栄養だ」
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ちょっといい言葉<156> 「思いは花であり、言葉は芽であるが・・・」
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