コラム

 公開日: 2015-05-04  最終更新日: 2015-05-05

ADD/ADHDライフハック<13> 金銭管理のライフハック-1

さて、ADD/ADHDの方のためのライフハック、今回からは金銭管理編。

物の管理と同時に金銭の管理はどうも苦手、と言う方によく出会います。
どういうことかというと、ADD/ADHDの方の特性の一つとして、
何かに関心を奪われると、全体が見えにくくなる、ということがあります。

簡単に言うと「木を見て森を見ず」ということでしょうか。
何か興味を惹かれるものや、自分の趣味に関連するものに目を奪われると
とりあえず手に入れたくなってしまう。

いやいや待てよ、今月はちょっとピンチだから、我慢しておこうとか
同じようなものならこっちの方が安いから、こっちにしとこう、というブレーキが効きにくくなる。
夢中
いや、気持ちはわかりますよ。
私も好きなものには、目がないから。
財布の中を確認してみると、よし!現金がある。
もし足りなかったとしても、大丈夫カードがあるさ!

ちょっと待ってください。
これを繰り返していると、いつの間にか口座の残高が減ってしまい、
気が付いたら公共料金の引き落としが・・・
携帯の引き落としができずにつかえなくなった・・・・。

などなどの経験がある方も多いのでは?
それを避けるために、まずは次の3つを厳守することをオススメします。
1)財布に入れる現金は少な目にして、できればなくなったらまめに銀行へ行って補充する。
 一度にたくさんの現金を持つことは絶対現金、いや厳禁!
2)次にカード類は持ち歩かない。
 できればカード自体作らないに越したことはありませんがどうしても必要な場合は
 信頼できる人に預かってもらって、その都度、渡してもらうようにする。
 なるべく、めんどくさいような手続きを踏むことが自制の第一歩。
3)高額な買い物は、3日考えること。本当に必要か?
 今買わねばもう手に入らないものか?
 冷静になって判断するために、3日は必要かも。

さて、これでもまだ歯止めがきかない場合どうすればよいか?
それはまた次回。

□■□■ ADD/ADHDライフハック □■□■
ADD/ADHDの方のためのライフハック<11> 捨てるための覚悟を持とう
http://mbp-kobe.com/officekishii/column/50439/
ADD/ADHDの方のためのライフハック<7>~時間管理の無料アプリ紹介~
http://mbp-kobe.com/officekishii/column/49900/
ADD/ADHDの方のためのライフハック<3>~明日の予定の“見える化”にはこれ!~
http://mbp-kobe.com/officekishii/column/49623/

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