コラム

 公開日: 2015-03-01  最終更新日: 2015-03-21

ADD/ADHDの方のためのライフハック <4> ~ADD/ADHDって何? ①~

ちょっと順序が逆になってしまいましたが、
このコラムは「ADD/ADHDの方のための仕事術(ライフハック)」を紹介しています。

何回か書いていくうちに、
「で、ちょっと聞きたいんだけど、ADD/ADHDって何のこと?」
とも思われる方もいらっしゃるかも?とハタと気が付きました。

そうですよね、ちょっと先走ってしまいました。
今回は簡単に、「ADD/ADHDとは何か?」ということについて、少し回を重ねて説明させていただきます。

まずADHDというのは日本語で言うと「注意欠如・多動症」と言います。
以前は「「注意欠陥多動性障害」なんていかめしい名前がついていましたが、
昨年改定されたアメリカの診断規準(DSM5)から日本語訳もわかりやすくなり
「注意欠如多動症」と変更になったのです。
(ただし、WHOの基準であるICD-10では、まだ「注意欠陥多動性障害」という日本語訳のままです。ややこしいですね)
色々と細かいところも変更になっているのですが、
細かいところは省いてざっくりと説明しますね。

まず、ADHDですが、最近よく聞かれる言葉なので、お聞きになったことがあるかもしれません。
ADHDの特徴は、簡単に言えば「不注意+多動性・衝動性」が見られる場合です。
そしてADDというのは、ADHDの内、「不注意」だけで、「多動性・衝動性」が見られない状態だと思ってください。
つまりADDは、ADHDの「不注意優勢タイプ」と言ってよいでしょう。
一般的に言うと、ADHDは男の子,大人の男性に良く見られ、
ADDは女の子、大人の女性に見られるようですね。
もちろん個人差はありますが。

ではもう少し具体的に、「不注意」の問題とはどのようなことを言うのか?
ただちょっと気が散りやすいとか、おっちょこちょいなのとどう違うのか?
それについては長くなるのでまた次回説明しようと思います。

■□■ADD/ADHD関連の記事はこちらにも!■□■
~ADD/ADHDって何? ②「不注意」~

~ADD/ADHDって何? ③「多動性・衝動性」~

~To Do Listを作る~

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