コラム

 公開日: 2015-08-15  最終更新日: 2016-03-21

トラウマは出来事そのものから引き起こされるのものではなく、神経系のなかにある

7月の下旬に8日間、ソマテック・エクスペリエンス(SE)という、
トラウマ療法のトレーニングを受けてきました。3年間で6回
受けるのですが、やっと中間地点の3回目が終わりました。

トレーニング後、久しぶりにお会いした方から、「元気にしてた?」
「いや、元気そうですね」と数人から却ってきました。そういえば
トレーニング中にメンバーからも「今回はとてもいい顔色をされてますね。
神経が統合されているというか」と声をかけられたことが。
このSEの学びは私自身にも変化が起こるのが何より嬉しいです。

少しはっきりしてきたことは、ピーター・リブァイン博士がいう
「トラウマは出来事そのものから引き起こされるものではなく、
神経系のなかにある」ということです。

実は、トラウマというのは、出来事の内容はあまり関係がなく、
ショックな出来事を経験したときに、
人間の神経系がその反応をインプットした状態のことです。

ショックをインプットして閉じ込められたエネルギーは、
逃げ場を失い身体の中を駆け巡っています。
そしてこのエネルギーが身体に様々な症状を作り出すのです。

では、どうやって症状を治していくかといえば、
閉じ込められたエネルギーを解放すればいいのです。

では、この閉じ込められたエネルギーをどのように解放すればいいのでしょうか。

数あるトラウマ療法のなかでも、
安全で治療効果も期待できる身体感覚を使う技法としてのSEが
あるのです。

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