コラム

 公開日: 2014-09-29  最終更新日: 2014-10-10

EMDRを知っていますか?~トラウマ治療~

昨年の秋に何度かテレビで放映されたのですが、
まだまだ皆さんに知られていないことに驚いています。

そこで、敢えてお知らせしたくなりました。
EMDRは1989年にアメリカで生まれた心理療法です。
脳の神経系に働きかけるとされる眼球運動をすることで、
過去のつらい記憶を解き放つことができるのです。
眼球運動の他にタッピングや光や音を与えることも可能です。
(もちろん、専門家による一連の作業の元)

やはりちょっと奇妙に聞こえるかもしれませんね。
あまりに従来の心理療法とは一線を画しますから。

ところが、この一連の作業を行うことで、脳内に孤立していた
嫌な記憶を、ほかの記憶とつなげて通常の記憶のメカニズムに
戻すことができるのです。この時、その人のプラスの記憶と
つながっていくので、治った後も、さらに本人の中のプラスを
生かす力が育っていく働きもあるのです。

この治療法は、トラウマ治療の他に、うつ、人格障害、解離性障害
統合失調症、恐怖症、強迫性障害、パニック障害などの不安障害、
など、多くの可能性が指摘されています。

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臨床心理士 浦野俊美

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