コラム一覧 :ダイエット

1件~5件(5件)

若く過ごそう・・・同じ年齢でも、三種の年齢があります。

イメージ

三つの年齢とコラーゲンのお話しです!年齢には、三つの年齢(暦の年齢、脳・内臓の年齢、精神年齢)がありますよね。女性の皆さまには、いつまでも若々しくしなやかな身体、プルプルお肌を保ってほしいと存じます。それらに必要な栄養素の一つがコラーゲンです。コラーゲンの実物は、プルプル... 続きを読む

ダイエット

2016-10-08

美魔女は、鼻呼吸が上手・秘密のトレーニング・・・!

イメージ

ヨガでダイエットをしましょうというと、難しいポーズを想像したり、身体のかたさなどから諦めてしまう人が多いでしょうね。そんな方に、喜んでお勧めなのが、片方の鼻の穴を、指などで塞いで、もう片方の鼻の穴だけで鼻呼吸する「鼻ヨガ呼吸ダイエット」老若男女、身体の硬さなどを問わ... 続きを読む

ダイエット

2015-03-19

世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南

イメージ

www.sizenyaku.com 今、口にした食べ物が10年後のあなたを決める。 一昨日、マーケティングセミナーにおいて、2004年から2012年迄8年間ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南され多大な... 続きを読む

ダイエット

2014-09-30

お金のかからないダイエット! イメージで食欲抑制

イメージ

 天高く馬肥ゆる秋、食欲の秋・・・・! 好物を思い浮かべると通常は食欲が高まるが、その好物を口に入れ、かみ、のみ込む様子を30回も繰り返し想像すると、実際に食べ放題になっても食が進まないとの事。米国カーネギーメロン大の研究チームが一口サイズのチョコレートとチーズで実験した結... 続きを読む

ダイエット

2013-09-24

「元気で長生き」Shall we ダンス? 認知症予防、筋肉強化、若々しいからだ!

イメージ

 「ベッドで長生き」を選びますか・・・?    寝たきり状態が7年から8年続きます。 「健康で長生き」を選びますか・・・?     自由に家事が出来、お買い物、旅行にも行ける幸せ今回のコラムは、私たちの思いを「元気で長生き」Shall we ダンス?と題し書かせていただきました。... 続きを読む

ダイエット

2013-09-12

1件~5件(5件)

RSS
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
相談薬局アール堂の山野千恵さん

漢方医学の知識を生かして心身の健康をサポート(1/3)

 阪神今津駅北側を出てすぐのところにある、「相談薬局アール堂」。創業から60年あまり、伝統的な中国医学の影響を受け日本で独自に発展してきた漢方医学の観点から、数多くの体の悩みに応えてきました。 「漢方薬を処方するほか、食事や運動についてア...

山野千恵プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

店名 : 相談薬局アール堂
住所 : 兵庫県西宮市今津曙町1-9 [地図]
TEL : 0798-33-3430

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0798-33-3430

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

山野千恵(やまのちえ)

相談薬局アール堂

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

膠原病で通院中のお客さまより嬉しいお便りを頂きました。

膠原病で通院中のお客さまより 嬉しいご報告のお便りがござい...

S.A
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(3

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
若く過ごそう・・・同じ年齢でも、三種の年齢があります。
イメージ

三つの年齢とコラーゲンのお話しです!年齢には、三つの年齢(暦の年齢、脳・内臓の年齢、精神年齢)がありま...

[ ダイエット ]

若々しく活動したい女性必見です!
イメージ

 今口にした食べ物が10年後のあなたを決める。 世界の美女はもう、白いものを食べるのはやめています。精...

[ 免疫の力 ]

女性のための漢方レッスン
イメージ

 女性に特化 今回は、女性に特化した漢方中医薬の講演会です。漢方相談も体験できます。昨年、コラムに取...

[ 漢方中医薬 ]

第6回兵庫むらさきクラブの集い・健康講演会
イメージ

みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか・・・?健康講演会のご案内をさせていただきます。川村妙慶先生をお...

[ ストレス ]

赤ちゃん誕生・・・子宮内膜症を乗り越えました!
イメージ

嬉しいお便りを頂きました。子宝相談を通じ多くの皆さんのお話をお聞き出来る事嬉しく幸せに感じる毎日です。...

[ 子宝・不妊相談 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ