コラム

 公開日: 2015-01-17  最終更新日: 2015-01-19

不眠症・・・体のアンバランスを調整しましょう!

不眠の原因は多い

不眠の原因は多いですね。心労があって眠れないのは病気ではありません。
その様な精神的動機が解消した後も、眠れない場合を不眠症と言うのです。
たいていの場合、不眠の原因となる別の病気があります。

『原因となる別の病気がある不眠症』

『原因となる別の病気がある不眠症』神経症、更年期、精神疾患の初期などを神経性不眠症といいます。

その他大きな病気の後で体が衰弱している
ストレスで心身を消耗している
胃潰瘍、急性の熱病などからも不眠を訴える状況があります。

不眠症の多くは神経症(軽いノイローゼ状況)によるものと言われています。
それは「今晩も眠れないのではないか」という強迫観念が影響しますます眠れなくなる・・・
眠るにも体力が必要と思ってください。
体調が悪い、頭が重い、胸が苦しい、胃が重い、食欲がない・・・など症状で
眠れない人は多いですね。うつ症状がでています。
眠りが浅く、よく夢を見る、目が覚めるとなかなか眠れない・・・この様な症状は老化によるもの、老齢者、脳動脈硬化症、高血圧などの人に良くみられます。
原因になる病気は様々でも、不眠症の人が共通しているのが
肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸などです。
漢方・体質によって選ぶ 《さます生薬と補う生薬》
漢方には西洋薬のような催眠剤にあたるものはありません。
不眠の原因になっている全身の不調和を調整根本的改善を目指します

*のぼせやすく、肩こり、動悸がある・・・・・
さます生薬処方(黄連解毒湯・柴胡加竜骨牡蠣湯など)  
*疲れやすく衰弱している、夜間尿でよく起きる・・・・・
補う生薬処方(酸棗仁湯・八味地黄丸など)

また老人で日中身体を動かさない人が不眠を訴えるケースも多い。
良く歩き疲れてくださいと指導する場合も多いです。
簡単に催眠導入剤はのまないようにしたいものです。
催眠導入剤の多用で認知症も心配です。
熟睡できる体調管理に漢方自然療法をお勧め致します。

Die Gind Der Hausarzt
   -あなたこそ主治医-
自分のことは自分が一番よく知っている。健
康もそうです。健康は、私たちの生活その
ものによって作られます。いささかでも皆さ 
まの元気で長生きのパイロット役をつとめる
事が出来ることは幸せです。
  相談薬局アール堂 山野雅宏・千恵
www.sizenyaku.com

この記事を書いたプロ

相談薬局アール堂 [ホームページ]

薬剤師 山野千恵

兵庫県西宮市今津曙町1-9 [地図]
TEL:0798-33-3430

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
相談薬局アール堂の山野千恵さん

漢方医学の知識を生かして心身の健康をサポート(1/3)

 阪神今津駅北側を出てすぐのところにある、「相談薬局アール堂」。創業から60年あまり、伝統的な中国医学の影響を受け日本で独自に発展してきた漢方医学の観点から、数多くの体の悩みに応えてきました。 「漢方薬を処方するほか、食事や運動についてア...

山野千恵プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

店名 : 相談薬局アール堂
住所 : 兵庫県西宮市今津曙町1-9 [地図]
TEL : 0798-33-3430

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0798-33-3430

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

山野千恵(やまのちえ)

相談薬局アール堂

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

千恵先生、有難うございました。お陰様で悩んでいた痛み解消しました。

あれだけ苦しかった 生理前の不快感・疼痛 良くなってきま...

雅子
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
今から始める「妊活の漢方」レッスン・・・子宝への道!!
イメージ

解り易くお話しがすすみます。ご参加お待ちしています・・・・・!当日個別相談もできます。Die Gind De...

[ 子宝・不妊相談 ]

笑顔の伝道師、上田真弓先生講演会
イメージ

 第7回兵庫むらさきクラブの集い  笑顔の健康講演会 今年もむらさきクラブの集いを開催します。笑顔の...

[ 笑顔でストレス解消 ]

コウノトリがやってきた「赤ちゃん誕生」嬉しいご報告・・・!
イメージ

お母さんより、娘が妊娠しましたとご報告を受けました。そして順調に経過し、赤ちゃん誕生ご両家はうれしさに...

[ 子宝・不妊相談 ]

健康美人を創る、「排卵障害リスク」のある食べ物って・・・?
イメージ

 低脂肪や無脂肪の乳製品を多くとる女性は 「低脂肪や無脂肪の乳製品を多くとる女性は、無調整の乳製品...

[ 子宝・不妊相談 ]

健康美人になる、月経痛・生理不順、治しませんか・・・・・!
イメージ

 痛みがないのが〝健康な月経〟 女性は人生のほぼ半分を月経とかかわって過ごしています。快適で心地良い...

[ 血流促進 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ