コラム

 公開日: 2015-02-11 

シニアからでもやりたいことを見つける重要性

国内に約200万人の愛好家がいる社交ダンス


社交ダンスは、映画「Shall we ダンス?」のヒットなどにより、国内には愛好家が200万人もいると言われています。
また、団塊世代が定年退職を迎えたこともあって、中高年になってから取り組む方も増えています。シニアのあいだでは、夫婦で取り組める趣味として関心を集めているようです。
社交ダンスのステップが踏めると、ダンスパーティなどに参加することができるようになり、活動や交流の場が広がります。最近、大型客船で出かける世界旅行がブームになっていますよね。こういった旅では、船上でさまざまなパーティが開かれています。紳士・淑女のたしなみとして、社交ダンスはおすすめです。

社交ダンスの基礎知識を紹介

競技で使用される社交ダンスは、「スタンダード(モダンダンス)」と「ラテンアメリカン(ラテンダンス)」の2つに分けることができます。
◆スタンダードには、「ワルツ」「タンゴ」「スロー・フォックストロット」「クイックステップ」「ヴェニーズ・ワルツ」の5種目あります。
特徴としては、男女が向き合って、腕を組み一体となって踊ります。
◆ラテンアメリカンにも、「ルンバ」「チャチャチャ」「サンバ」「パソドブレ」「ジャイブ」の5種目があります。
男女が組んだり離れたり、自由なスタイルで踊ることができます。
上記を合わせて「10ダンス(テンダンス)」と言い、これら10種目はダンス競技会の公式種目です。
衣装についても、ご紹介しておきます。
スタンダードでは、男性は燕尾服、女性はドレスとフォーマルなスタイルで踊ります。
ラテンアメリカンの場合は、肌の露出が多い衣装を着用するなど、開放的で自由な装いとなります。

社交ダンスをきっかけにファッションに興味を持つことに

競技種目だけでなく、パーティに使用される「パーティダンス」もあります。「ブルース」「ジルバ」「マンボ」「スクェアールンバ」などの種類があって、初心者でも気軽に取り組むことができます。
社交ダンスはシニアが取り組む運動としてもおすすめです。女性であれば、日常とは異なるきれいなメイクやドレスを楽しむきっかけにもなります。
男性も同様で、社交ダンスの衣装からファッションに興味がわき、日頃から着るものに気をつかうなど、おしゃれ度もアップします。
仕事や家事に追われていたこれまでの人生と違って、自由に使える時間が増えるのが第二の人生です。有意義に使いたいものですね。
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