「断る」ことを恐れていませんか？ - 北見由紀

20代の男性からの相談です。
「ちゃんと断ることができなくて、言葉を濁していたら人間関係がおかしくなった。」
誰しも、経験があるのではないでしょうか。
「返事をためらっているうちに、いい加減なヤツにされてしまった。」
仕事・友人・恋愛などの、どんな人間関係にもありそうですね。

「断る」という行為を恐れる理由には
◎声をかけてくれた人の顔を立てたい。いい人に思われたい。
　⇒悪い事ではないけれど、自分がやりたくない事、できない事までやらなくてもいい。
◎「断る＝悪い事・相手を拒否すること」という間違った思い込み
　⇒自分の気持ちをきちんと伝えることは、相手の事も考えているということ。

「それは、自分にはできない。」「I am・・・」や自分の状況をはっきりさせることは、
無礼な事ではありません。
「どっちなの？」という状態はお互いしんどいですね。
すぐに返事ができないことならば、「いついつまで待ってほしい。」と伝えておけば
いいですね。「待つ」には、限界がありますから。

もし「断る」ことで、怒りだしてしまうような相手なら、
自分にとって、あまりプラスにはならない人なのかもしれません。
それに、「断る＝悪いこと」なら、怖くて人には何も頼めなくなってしまいます。

相手に不快な思いをさせたり、自分に「優柔不断」なレッテルを貼られる前に、
自分の気持ちを率直に伝える癖をつけていきましょう。

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