コラム

 公開日: 2012-09-12  最終更新日: 2014-08-01

もしかして? 慢性疲労症候群


 9月に入っても残暑厳しい毎日が続いています。そろそろ夏バテの人も
多くなってくる季節です。お腹の調子が悪い。朝、起きるのが辛い。
食欲がない。風邪をひいた時の様にしんどい。これはお腹を冷やし過ぎた
影響から出てくる夏バテ症状です。
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して、睡眠を多めに取る様にして下さい。

休息を十分に取っているのに強い疲労感が続いている場合、もしかしたら
「慢性疲労症候群」かもしれません。通常の疲労は、休息を取って、
ぐっすり眠ればある程度回復しますが、改善しないケースがあります。

「慢性疲労症候群」は現在、日本で30~40万人の患者さんがいると
されています。20~50歳代の方が多く約2対1の割合で女性に多く、
日常生活にも支障を来し、微熱や頭痛などの風邪のような症状や、体に
力が入らない、体中が痛いと言われる方もおられます。うつ病と間違え
られたり、怠けていると言われている人もいます。原因は、いまだよく
分かっていません。しかし感染症の発症後に起こったり、極度のストレス後に
発症するため、免疫力の低下によって体内に潜んでいるウィルスの活動を
抑えきれずに症状が出る可能性も指摘されています。
また血液中の活性酸素が増えて、体に悪影響を与えているケースもあります。

現代医学ではあまり対応する薬がなく、難治性の病気とされています。
免疫力を上げる漢方薬や抗酸化作用、抗ウィルス作用のある漢方薬で
回復するケースがあります。

まずは、規則正しい生活と十分な睡眠を心がけて、ストレスをためないように
したいものです。
お困りの方は、ご相談下さい。

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