漢方薬のプロ
コラム
公開日: 2012-07-12 最終更新日: 2014-08-01
加齢臭の解消法
節電対策で、今年はとても暑い夏になりそうです。夏は汗を大量にかくので、
においが気になります。特に、40歳を過ぎると気になってくるのが「加齢臭」。
においの正体は「ノネナール」。
ノネナールは、汗腺のそばの皮脂腺から分泌される脂肪酸(パルミトオレイン酸)が
酸化・発酵されてできる物質であることが分かっています。
なぜ40歳過ぎた中高年が独特のにおい(オヤジ臭)を発するのか？
その原因は、男性ホルモンの分泌量の低下で、脂肪酸を酸化させる活性酸素を
除去する力(体の抗酸化力)が落ちるため。男性ホルモンは30歳をピークに徐々に
低下します。男性ほどではありませんが、女性も閉経後は女性ホルモンが減少し、
加齢臭が少しずつ出てくるようになります。
また、内臓脂肪の多いメタボの人ほど加齢臭がひどくなります。性ホルモン分泌低下
すると、内臓脂肪が増加蓄積され、脂肪酸の分解力や抗酸化力が落ちて悪臭の原因
ノネナール発生が大きくなります。
加齢臭が強い方は少食を心がけ、脂肪の多い食事やお酒・タバコを減らし、有酸素
運動を取り入れ、内臓脂肪を減らす事がとても大切です。皮膚の分泌物・老廃物の
新陳代謝を高める漢方や酵素を併用して、体の抗酸化力高めるようにすると
加齢臭はだんだんと減少します。
食生活や日常の生活習慣を改善しましょう。
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