コラム

 公開日: 2011-02-02  最終更新日: 2014-08-01

冷えは万病の元

冷え

今年は寒さが厳しく、東北・北陸・山陰地方の各地で大雪が続いています。
太平洋側は、天気は良いですが空気が乾燥して、寒い毎日が続いています。
でも、陽射しは少しずつ春の陽気になってきている感じがします。
春まであともう少し。元気にがんばりましょう!!

冷えは万病の元と言われています。

心底、冷えてつらいという人と、自分の体が冷え過ぎていてよく分からない人もあります。
手の平を脇の下へ挟み込み(かなり温かく感じる。)次に、この手をお腹の上に置いてみます。
これでお腹が冷たく感じたら、あなたの体は冷えていることです。
「どうも慢性的に体調がよくない」という時は、体温を測ってみて下さい。

35度台という低体温だと要注意ですよ!!

冷たい物の取り過ぎ、運動不足、暴飲暴食、太り過ぎ、ストレスなど冷える原因があります。
改善に努めましょう。

冷えから起こる血流障害は、がんやアレルギー、インフルエンザ・かぜなどの感染症、
ホルモンバランス障害の婦人病(生理痛、子宮筋腫や子宮内膜症)、
自律神経障害などの原因にもなります。

冷えの改善にお薦めの漢方と健康食品があります。
冷えを予防していれば、この春辛いアレルギー性鼻炎にも良いです。

冷え性、貧血気味の方には、大変喜ばれているロングセラー商品です。
とても飲みやすく、美味しい甘味のあるドリンクになります。

お問い合わせ下さい。

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『病を治すのは、自身の生活を治すこと』
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