コラム一覧

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五月病について

免疫力

毎年、5月になると体調を崩す方がおられます。5月病は一時的に済む場合もありますが、その状態が長く続き、登校拒否や出社拒否などになる場合もあります。春は体の自律神経系が交感神経緊張状態から、副交感神経緊張状態への急激な変化が起こります。自律神経系の乱れは、ホルモン系や免疫系... 続きを読む

けんこう通信

2012-05-05

放送案内★「伝統医療・漢方 水面下の覇権争い」★クローズアップ現代

NHK総合で放送されているクローズアップ現代。明日、4/24(火)「伝統医療・漢方 水面下の覇権争い」(午後7時30分~午後7時56分)が放送されます。第二のレアアースと言われる生薬。漢方薬に必要な生薬の輸入に関係する大きなテーマです。ご興味のある方は、是非ご覧ください。以下、NHKクロ... 続きを読む

健康トピックス

2012-04-23

ミネラルバランスの重要性

免疫とミネラル

4月に入り、春の嵐が吹き荒れました。今年は桜の開花も遅れ、異常気象が続いています。自律神経も乱れやすい季節。体調には、十分にご注意ください。生活習慣病の予防には、栄養バランスの良い食事が重要であることはよく知られています。最近の研究では、炭水化物・タンパク質・脂肪の3大栄... 続きを読む

けんこう通信

2012-04-11

自然治癒力について

自然治癒力

 昨日は春一番が吹き、これから三寒四温で春に向かいます。今年は大雪で、日本海側や東北、関東地方の方々は、本当に大変な毎日だったと思います。どうぞ、お疲れが出ないようにお過ごし下さい。今回は、自然治癒力についてのお話です。自然治癒力は、体の壊れた所を元にもどす力の事。私... 続きを読む

けんこう通信

2012-03-07

粘膜を強めるラクトフェリン

免疫力

 20年に一度という寒気の影響で、記録的な大雪となりました。日本海側にお住いの方々にとっては、本当に辛い季節と思います。暦の上ではもう春ですが、まだまだ厳しい日々が続きそうです。1月16日から22日までのインフルエンザ患者数は、1医療機関当たり22.73人となり、全国患者数は約111万... 続きを読む

けんこう通信

2012-02-09

ふたつの龍の話

竜胆瀉肝湯

寒の入りとなり、一年で一番寒い季節になりました。皆様は、お変わりなくお過ごしの事と思います。今年2012年は辰年。今回はその竜のお話を2つさせてもらいます。漢方薬にも竜という言葉がよく使われています。例えば竜胆(りゅうたん)という、生薬。この生薬はリンドウの根で、美しい花とは違... 続きを読む

けんこう通信

2012-01-06

インフルエンザワクチンについて

インフルエンザ

寒い12月になり、そろそろインフルエンザも流行する季節になってきました。インフルエンザワクチンを接種すれば、ウィルスを直接殺せてインフルエンザに罹らないと思っている方が多いと思います。でもワクチンを接種していても、毎年インフルエンザに罹る人がおられます。このワクチンってい... 続きを読む

けんこう通信

2011-12-04

体に良い油と悪い油

体に良い油

今年もあと2か月余りとなりました。汗ばむ陽気の日があったり、寒い日になったりと体調を崩しやすいこの季節です。今年はRSウィルスが流行していますが、こんな年はインフルエンザも流行します。手洗い、うがいを十分にして、どうぞお大事にお過ごし下さい。今回は、「油」のお話です。油は... 続きを読む

けんこう通信

2011-11-06

早朝は危険な時間帯

心筋梗塞・脳卒中

10月に入り、いっきに寒くなってきました。マイコプラズマ、RSウィルスなどの感染症も増加しています。9月までの残暑が厳しかったので、体にとってはとてもストレスになります。特に高血圧症の方、朝方に気を付けて欲しいポイントがあります。血液は心臓のポンプ作用によって動脈を通って全... 続きを読む

けんこう通信

2011-10-08

粘膜強めて、胃腸を元気に ! !

ラクトフェリン 腸管免疫

 残暑厳しい日々が続いています。冷たい物の取り過ぎやクーラーで、胃腸の疲れが出てくるこの時期。お元気にお過しですか?胃腸が弱ると元気も出ませんね。最近、CМなどによく登場する「ラクトフェリン」という機能性食品をご存知ですか?「ラクトフェリン」は、母乳に多く含まれるタ... 続きを読む

けんこう通信

2011-09-02

夏バテしない方法

肝臓の働き

新潟・福島地方の集中豪雨や各地の大雨で、被害が出ています。今年は例年より湿気の多い夏になりました。例年のこの時期は、太平洋高気圧が張り出し湿気の少ない季節なのですが、今年は6月から台風や前線が停滞して大雨を降らせ、湿気が多くなっているようです。湿気は、水毒体質[むくんだ体... 続きを読む

けんこう通信

2011-08-06

お客さの声 ■不妊症■ ②

不妊症

昨日のhttp://mbp-kobe.com/kenkouya/column/21674/続きとして、「お客様の声」を掲載します。不妊症の漢方薬、安胎の漢方薬、産後の漢方薬を服用してもらい、初産婦の方にしては、とても安産で大変喜んで頂けました。産後も順調です。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~... 続きを読む

健康トピックス

2011-08-04

お客さの声 ■不妊症■ ①

不妊症

昨年の6月から不妊症で漢方を服用されている方から、大変うれしい便りが届きました。今年の5月末に無事に女児を出産され、体験談を書いて頂きました。ご本人の了解を得て、ホームページへ2回に分けて掲載させてもらいます。素直なお母様で苦い漢方薬を一生懸命に飲んで頂き、順調に出産まで... 続きを読む

健康トピックス

2011-08-03

この夏多いウィルス感染症

ウィルス感染

暑い毎日が続いています。今年は手足口病の患者数が、7月10日までに3万人を超え過去30年間で最多。特に、西日本で増加しています。4歳ぐらいまでの子供に一番多いウィルス感染症です。口の中、手のひら、足底や足背などに2~3mmの水疱性発疹が出ます。発熱は約3分の1にみられますが、あま... 続きを読む

健康トピックス

2011-07-27

この夏は肝臓にご注意を ! !

肝臓免疫

 連日、猛暑日が続いています。6月末からの高温多湿の毎日で夏バテの方も増えています。生活環境を少し見直して、今年の夏も元気にお過ごしください。今年は節電、サマータイムによるライフスタイルの変化やストレス・飲酒・運動不足によって、明らかに肝臓はオーバーワークとなる方が増えそ... 続きを読む

けんこう通信

2011-07-07

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お客様の声
不妊症

昨年の6月から不妊症で漢方を服用されている方から、大変うれしい便りが届きました。今年の5月末に無事に女児を出産され、体験談を書いて頂きました。ご本人の了解...

 
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  2. 食生活の大切さを伝えたい
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