コラム

 公開日: 2015-12-14 

ヤーレン ソーラン ソーラン!!(こうべ元気体操教室)

こうべ元気体操教室
~はじめの一歩編~
第5回目報告書が届きました。

/////////////////////////////////////////////////////

担当の井上春菜です!

久しぶりの担当にて、私のお話を楽しみにしてくださっている様子でした。
使っている筋肉を意識して取り組まれ、声を出すパートは、とても明るい元気なお声が出ていました。
質問も出てきて、モチベーションの高さを感じました。

今回はパソコンを持参し、ソーラン節の曲をかけながら実施しました。
動きの説明をしながら1番の動きをゆっくり行いました。
皆様さま、真似しながら一生懸命ついてきてくださいました。

次回は、12月25日(金)です。





続きはこちらから

報告書
http://kenko-btb.org/wp-content/themes/smart039/PDF/kobet2015.12.9.pdf

NPO法人健康づくり推進機構BTB
http://kenko-btb.org/

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