コラム

 公開日: 2015-10-12 

すこやかサロン(仙台)からの報告書10/7が届きました!!

すこやかサロン(仙台)からの報告書が届きました!!

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3週間ぶりのすこやかサロン。
新しく男性の参加者、
遠く三重、愛知から3名の男性ボランティアが加わり
ひときわ賑やかに。

今回は、手ぬぐい1本でいろいろと運動が出来ること。
手を上にあげる万歳が、日頃あまり動かすことのない肩周りの運動として大変有効であること。
何気ない動きも重要であることに改めて感じました。

先日復興住宅に入られた方に“少し慣れましたか?”と伺うと
“あまり以前のように近所付き合いもないので寂しい・・・”と話されていました。





報告書
http://kenko-btb.org/wp-content/themes/smart039/PDF/sukoyaka10.7.pdf

NPO法人健康づくり推進機構BTB
http://kenko-btb.org/

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