コラム

 公開日: 2017-01-22 

エネルギー量の高い人

何かをなすためには、エネルギー量ってとても大事だと思います。

人格の良し悪しにかかわらず、エネルギー量が低いと何事も成し遂げられません。
エネルギー量が高ければ、とてもパワフルに行動できますし、行動するところには必ず何らかの成果があります。

また、エネルギー量の高さは、人は惹きつけます。
エネルギー量の高い人には勢いがあり、その言葉にも影響力があります。
政治の世界では、それぞれの候補にエネルギー量の差があれば、エネルギー量の高い人が当選しているように見えます。

ただエネルギー量が高くても、いたずらにエネルギー量が高いだけでやるべきことを見つけられずにいると、それはそれで問題となることがあります。
エネルギーの発散のはけ口を求めて、イライラして人にあたったり、感情や欲望に身を任せて衝動的な行動をとりやすくなったりします。
エネルギーを使う方向性を見出すことが大事ですね。

自分の人生を振り返ると、若かった頃はあり余るエネルギーのコントロールに悩み、最近はエネルギーの消耗の早さに悩んでいます。
今頃になってようやくエネルギー量の重要性を理解し始めています。

ただ年をとってもエネルギー量の高い人っていますよね。
小池百合子東京都知事は64才、ドナルド・トランプ大統領は70才。
彼らはおそらく普通に過ごしている30才代くらいの人よりずっとエネルギー量が高く、勢いがあります。

年をとってから漠然と生きて、自分のエネルギーを分散させているようであってはこうしたエネルギー量を維持できないように思います。
いつまでも高いエネルギー量を維持するには、自分の思いをひとつのことに集中して、その目標に向かって生きる。
平たく言えば、はっきりとした生きがいを持ってワクワクと生きることだと思います。

ちなみに、これは自分にも言い聞かせています。
自分の思いをひとつのことに集中させ、エネルギー量の高い生き方をし続けたいとそんなふうに思います。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL:078-453-8010

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