コラム

 公開日: 2016-07-12 

まず自分が元気になる!

「まず自分が元気になる!」
医者にとって一番大事なことだと思います。

なぜなら、患者様にとって信頼しているお医者さんが倒れて、診てもらえなくなったら、とても大きな衝撃だからです。
申し訳ありませんが、さほど技術もやさしさもない医者であれば、倒れても患者様にとって大した問題ではないでしょう。
しかし、この先生でなければ治せないという技術を持っていたり、心の拠り所となるようなやさしさを持っていたりする先生が倒れるのは大変なことです。

私の知る限り、「この先生は本当にいい先生だな」と思う先生というのは、自分のことを差し置いてでも、患者様のために尽くす人が多いような気がします。
患者様のことを思う心が強いと、自分のことを忘れてしまうんですね。
あるいは、一時的にアドレナリンが上がって、体の疲れも感じなくなってしまうんですね。
ただ、ふと我に返ったときには、自分の体をかなり痛めていたり、燃え尽きかかっていたり・・・、そんなことがあります。

でも、それでは困ります。
いい先生には元気でいてもらわないと。
患者様のために尽くしていただけるのはいいけれども、まず先生自身に元気でいてもらわないと。

元気で、そのエネルギー患者様のために使ってほしい。
励ましの言葉をかけ、笑顔を投げかけてほしい。

医者にとって「自分自身を大事にしながら、患者様のために尽くす」というバランスを保つのは、実は難しいことです。
目の前に悩み、苦しんでいる患者様がいるのを見ると、何か少しでも役に立って助けてあげたい。
それが医者の本性です。
ちょっと無理をしてでも患者様のために・・・。
一時的にはそれもいいですが、そうした行動パターンが習性になってしまうと、疲労が蓄積して倒れてしまいます。

だから、医者はよほど意識しないとダメなんです。
「まず自分が元気になる!」と。

こんな話をしていながら、私も1日の外来診療を終え、疲れのためにぐったりしていることがあります。
体調を崩してしまうことがあります。
以前の自分であれば、そんな自分に充実感を感じることもありましたが、今は違います。
取り返しがつかないほどに体調を崩すおそれがあるとわかっているので、「しまった!またやってしまった」と思います。

そして、また心新たに思うのです。
「まずは自分のエネルギーをコントロールすることを意識しながら、診療に臨まなくては。
そして、普段はもっとリラックスして、もっと楽しんで過ごすことを意識し、まず自分が元気になるようにしよう」
と。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL:078-453-8010

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