コラム

 公開日: 2015-04-27 

片付ける心

ちまたには片付けに関する情報があふれています。
なぜ片付けにこだわるのでしょう?
片付けると気持ちがいい。
片付けると運気が上がる。
だから、片付けましょうということだと思います。

ある本にこんなことが書いてありました。
ドラマなどで、貧しい雰囲気を演出したいとき、どうするか?
家の中に余計なものをゴチャゴチャ置く。
逆に、裕福な家を演出するときには、家にものを置かない。
なるほど、貧しい家の中にはものがないのではないかと思いますが、ほとんどの場合、そうではありませんね。
「もったいない」と言って不要なものがたくさん置いてある。
そんなところに貧乏神は住み着くんですね。

「片付けると人生が開ける」と言いますが、100%そうかと言えば、必ずしもそういうわけではないような気がします。
ただ「心の状態が悪い人の部屋には、ものが散らかっている」というのはある程度、当たっているように思います。
私自身を振り返っても、最も心の状態が悪く、人生がどん底に思われるようなときには全く片付けができませんでした。
片付けすること自体がとてもしんどく、面倒臭くて、家に帰ってくると持っているものを全部地面に放り投げて、ものがどこにあるのかわからないような状態になっていました。

ですから、患者様が「最近、部屋を片付け始めているんです」と言うと、「それはとてもいい兆候だと思いますよ!」と言います。
片付けができる心境になっていること自体、明らかに心の状態が良くなってきているんですね。

そして、もし『使えないものだけではなく、今、使っていないものであればすべて捨てる」というところまで片付けすることができれば、そのマインドは人間関係にも表れ、思考回路にも反映されるようになってくると思います。
すなわち、人間関係においては無駄な付き合いや無理な付き合いがなくなり、本当に大切な人とだけ深い付き合いをすることができるようになります。
思考回路においてもつまらないことに翻弄されることがなくなり、自分の人生にとって本当に重要なことだけを考えることができるようになり、いい直感がひらめいてくるようになります。

どうしてもしんどいときには、片付けができないので仕方ありません。
しかし、普通に暮らしていて、もやもやした気持ちが続いているときには、今使っていないものを徹底的に捨てて片付けをするといいかもしれません。
片付けする心そのものが、良い心の状態の表れだと思います。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL:078-453-8010

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