コラム

 公開日: 2014-06-17 

自分の価値を決める

多くの人は気がついていないかもしれませんが、『自分の価値を決める』ということは重要なことではないかなと思います。

「自分なんて価値がない」と思っている人は、自ら“自分には価値がない”ということを証明するかの如く行動をします。
チャンスがやってきても「そんなチャンスを自分になんてとんでもない」とか、「自分にそんなチャンスをもらえるなんてありえない。そんな話を私のところに持ってこないで下さい」などと言って、みすみすチャンスを手放します。
ある人から見れば「なに考えとんや?あほちゃうか」と思うでしょうが、ある人から見れば「そうそう、いつも私もそうしている」と思うでしょう。

この場合、チャンスの問題ではありません。
“自分には価値がない”と自分で決めてしまっているために、自ら人生を不幸に導いているんですね。

例えば、私の書いているこのブログを読んでいただいて、原稿依頼や出版の話がくることもあります。
先日もある雑誌に定期的に原稿を書いてくれないかという話がありました。
しかし、この何気ないブログに対して、私は私の決めた価値があります。
自惚(うぬ)れているとかではなく、自分の心の奥から湧き上がってくる思いから決めている価値があります。
ですから、いくら原稿料を払うなどと言われても、その価値に見合わない話であれば全く話に乗る気になれません。

人は自分の価値をどのように決めているのか?
それは多くの場合、育ってきた環境の中で親や周囲の人に言われてきたこと、成功体験・失敗体験の中で培われ、自ずと価値を決めてしまっているのです。

しかし、どんな環境で育てられようとも、新たに自分の価値を決めたいと思うのであれば、もう一度、自分の価値を決めることはできます。
ぼーっとしていると、これまで培ってきた以前の自分の価値観に引きずられます。
しかし、そうした過去の価値観に負けず、「自分にはこれだけの価値がある」と言い聞かせ、そのように振る舞っていれば、いずれチャンスが訪れ、そのチャンスをつかむことできるようになります。
その結果、自分の決めた価値にふさわしい現実が表れてきます。

“自分には価値がない”と思っている人が、新たに『自分の価値を決める』というのは至難の業です。
でも、あなたの奥の奥にある心の声に耳を傾けて下さい。
“自分には価値がない”なんて思いたくないはずです。
本当は「自分はとても価値があり、愛される存在である」と思いたいはずです。
その声に素直になって、幸せになることです。
もしも、新たに『自分の価値を決める』ことができれば、その瞬間、あなたの人生には幸せな未来につながる一筋の道が開かれることになると思います。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL:078-453-8010

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