コラム

 公開日: 2014-03-04 

本当の反省とは?


反省という言葉を聞くと、何となく心が重くなるのは私だけでしょうか?

反省とは
「自分のしてきた言動を省みて、その可否について改めて考えること」
「自分の良くなかった点を認めて、改めようと考えること」
です。ただ反省には何となく、
“悔いる姿勢を見せ続けなければならない”
“とことん落ち込み、「申し訳なかった」「ごめんなさい」と言い続けなければならない”
そんなイメージがあります。

しかし、私たちにとって必要な反省とは本当にそうしたものでしょうか?
もし、後悔し続けないといけない、謝り続けないといけないのが反省であれば、その人は自分自身を貶(おとし)めるだけではないかという気がします。
人によっては「自分は情けない人間だ」という自己憐憫に陥ってしまい、反省からは程遠い心境に至ってしまうことさえあります。
相手がいる場合、相手がその姿勢を見て納得することもあるでしょうが、ほとんどの場合、どれほどそのような姿勢を見せようとも許す気にはなれません。
そのような反省態度は相手の自我を引き出すだけで、結局、相手の心にも地獄のような心をもたらすのです。

本当の反省とはまさに
「自分のとった言動が間違っていたんだ」
と気付くことです。
もし気付いたなら、相手がいれば謝罪し、自分の問題であれば「ではどうすればよかったのか」ということを考えることです。
そこにもし本当の反省があれば、謝罪は誠意に満ちた潔いものになるだろうと思います。
「どうすればよかったのか」ということは必ず行動に転化することになると思います。
その行動は必ずしも悲しみに浸ったり、苦しそうに生きたりすることではありません。
ときには反省し尽したからこそ、悲しみや苦しみもわかった上で明るく振る舞うことが必要なこともあります。
そしてそこには、自分のためだけではなく、人のために生きる行動があるのではないかと思います。

反省とは一言で述べるならば
『過ちへの気付きを通して、自分と人への愛の思いを取り戻し、本当の自己に目覚める』
ことだと思います。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

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