コラム

 公開日: 2014-02-09 

‟自分の枠を超えられない”人の心の法則➀

自分の枠を超えられない人には、共通した心の法則があります。
・自分のことを客観視できず、人のせいにしてしまう
・素直さがなくて、自分のやり方にこだわってしまう
・「幸せになる」ことの価値を忘れてしまって、「自分の意地を押し通す」ことに価値を置いてしまう

「自分のことを客観視できず、人のせいにしてしまう」

人のせいにしてしまう人は、どうしても成長できません。
「相手が悪いんだから、相手が変わってくれないとうまくいかない」
そんなふうに考えます。
それはその通りなんですが、「相手がわかってくれて、変わってくれる」というようなことはたまにしかないものです。
ほとんどの場合、相手は何も変わりません。
そうすると、それに対していらだち、怒りや絶望の感情が湧きあがり、行き詰まりを感じます。

また、人のせいにする人は自分のことを客観視するのがとても苦手です。
相手ではなく、まず自分を見つめようという視点があまりないんですね。
そのために、行き詰まっている問題に活路を見出すことができないということがあります。

何か問題があったときには、人のせいにするのをやめましょう。
確かに人のせいということはありますが、そのことばかり考えていても、相手は変わらず、苦しむのは自分自身です。
ですから、相手のためではなく、自分のために「相手のせいで…」といったことを考えるのをやめましょう。

そして、相手にばかり向いてしまう目を自分に対して向けてみましょう。
この世界は自分の思いが投影された世界であり、自分の思いと行動が変われば現実が変わります。
人のせいで大変な目に遭っても、
「確かに相手が悪いけれど、自分にも問題がないだろうか?」
「相手は変わらないけれど、自分にできることはないだろうか?」
そんなふうに考えられると、とてもすばらしいですね。
こうした考え方ができると、人のせいで行き詰まっている問題にも活路を見出すことができるようになります。
自分の心の問題を見つめ、自分にできることから取り組んでいきましょう。

こうしたことを心がけていると、自分の枠を超えて自分自身が成長し、問題を解決することができるようになります。
一方、自分のことを客観視せず、相手のことばかり気にして、人のせいにしてしまう心を持ち続けると、なかなか自分の枠を超えることができません。
誰に相談をしても解決することができず、いつまでも同じ問題を抱え続けることになるのです。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL:078-453-8010

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

14
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
泉和秀 いずみかずひで

誰もが持つ“ダイヤモンドの心”。その輝きを取り戻すために(1/3)

 神戸・岡本、山手幹線沿いにある「いずみハートクリニック」。明るい表通りに面したこのクリニックを昨年(2008年)4月に開業したのが同院長・泉和秀さんです。 自然光がふんだんに射し込む受付・待合室から診察室まで、全室にわたり院内だという...

泉和秀プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : いずみハートクリニック
住所 : 兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL : 078-453-8010

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

078-453-8010

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

泉和秀(いずみかずひで)

いずみハートクリニック

アクセスマップ

プロのおすすめコラム
自分の時給を決める

小平つかささんの「やりたいことだけして生きていく」という本にこんなことが書かれていました。「あなたは、自...

医療における奇跡

医療の世界に奇跡があるかという話になると、大部分の医者は否定するような気がします。ただ現実には奇跡のよう...

自分のことは自分が一番わかっている!?

「自分のことは自分が一番わかっている」これまでの人生で、人がそんなふうに話すのをよく聞いてきました。そ...

「最近、多いよね」

「最近、良くなって治療が終わる人が多いよね」受付の子とそんな話をしています。一般的に医者、特に心の医...

「疲れた」

夕方になると思わず「疲れた」という言葉が出てしまいます。理想は、いつも元気でエネルギーに満ち溢れている姿...

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ