コラム

 公開日: 2013-02-22 

心の病気の治療って何?①

心の問題を抱えているとき、心の病気になったとき、みなさんはどうしますか?
もし、身近にそうした人がおられたら、どのような助言をしますか?

「一度、カウンセリングを受けてみたら?」
「心療内科か精神科に行ってみたら?」
宗教に救いを求める人でなければ、多くの人はこうしたことを考えると思います。

では、実際に心療内科や精神科を受診すると、どのような治療をしてもらうことができるのでしょうか?

心の病気の治療とは、大きく分けて次の3つではないかと思います。
ひとつ、薬による治療。
ひとつ、環境を変える。
ひとつ、自分を変える

“カウンセリング”や“何とか療法”というものがいろいろありますが、それらは自分を変えるためのひとつの手段に過ぎません。
自分が何かに気付き、考え方を変えて、行動として取り組まなければ、何も変わらないのです。
ですから、心の病気の治療は、先にあげた3つに集約されます。

魔法のような治療を期待される方もいますが、治療に魔法はありません。

治療者にすべてを放り投げても、治療者が全てを治せるわけでもありません。

このいずれかの手段を組合せ、治療者の助言を受けながら、自らが主体的に治療に取り組むことによって初めて心の病気を治すことができるのです。

この記事を書いたプロ

いずみハートクリニック [ホームページ]

精神科医 泉和秀

兵庫県神戸市東灘区岡本2-7-3 ピークス岡本3F [地図]
TEL:078-453-8010

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