メイクセラピーを通して、女性の“なりたい自分”を表現することをお手伝いしている堤真紀子さん。 素敵女子の作り方として「楽しむ」「あぐらをかかない」「丁寧に取り扱う」を
キーワードに挙げています。
確かに女性には女性にしか楽しめないことってたくさんありますよね。
メイクにネイル、アクセサリーなど。ファッションも一年を通してバラエティ豊富です。
あぐらをかかず、女性である自分を丁寧に取り扱うには、
まずは「女性であることを楽しむ」ことが大切なのでは？3つのキーワードは、
「楽しむ」を中心につながっていて、女性であることを楽しめば楽しむほど
女子力ＵＰにつながるのではないでしょうか。

■女子力ＵＰで素敵女子になりましょう☆ (2010-01-20)　
堤真紀子（つつみ　まきこ） さん　心を元気にするメイクのプロ
http://pro.mbp-kobe.com/makomoka/column/6325

「内面と外面のマッチング」をお手伝いするセラピストの大地良枝さん。
夢を持つことが女子力ＵＰの秘訣（ひけつ）だと言います。
しかし、ただ夢を持てば良いというわけではないようで…。
「確実に手に入るものを夢とする」。ここがポイント。
夢が夢で終わらないためには努力も必要です。でも、それが雲をつかむような話なら、
無理をしすぎて心身ともに疲労するだけかもしれません。
自分自身を見つめなおして、夢に向かって毎日生き生きと頑張る姿に
チラッと可愛さが出てくるのだとか。
やっぱりいくつになっても夢見る心は大切なんですね。

■女子力！「大人の女子の可愛らしさ」を目指そう！(2010-01-21)　
大地良枝（おおち　よしえ）さん　心理と美容のプロ
http://pro.mbp-kobe.com/sizedown-therapy/column/6343

キャビンアテンダントとして働いていた経歴を持つ、「英語幼児教育のプロ」の平川裕貴さん。
小学生のころ、学校の先生から「子どもは　よく学び　よく遊べ」と教えられましたが、
女子力アップへの平川さんの格言は「よく遊び　よく学び　より美しく　仲間を大切に　心豊かに」。
大人向けの言葉は、子ども向けの言葉より内容に厚みが増して当然ですよね。
何事にも関心を持ち、他人の心を大切にして向上心を忘れない。
これは「男子力」についても同じことが言えるかもしれません。
女子力を身につけること、それはすなわち人間力ＵＰ。
毎日の成長が、結果的に女子力を磨いていくのでしょう。

■遊・学・美・和・心の向上を目指して　 (2010-01-25)　
平川裕貴（ひらかわ　ゆうき）さん　英語幼児教育のプロ
http://pro.mbp-kobe.com/lilliput/column/6467

宝塚歌劇団出身の「ダンスのプロ」、桐生のぼるさんが教える美しい姿勢。
それは「お尻をしめること」だそうです。お尻をしめて、背筋をピンと伸ばしてあごをひく。
早速、鏡の前でやってみてください！桐生さんが言うには「びっくりするくらい若く見える」とのこと。
いかがですか？
それにこの姿勢を保つことができればダイエットにもなるそうです。
姿勢が変われば「目線」が変わり、目の魔の景色がパッと明るくなると言います。
なんだか魔法みたいですね。
美しい姿勢で自分に自信を持つことができれば、
女子力を向上させていくための土台作りはできたも同然！

■美しい姿勢で「女子力アップ」できますよ！！ (2010-01-26)　
桐生のぼる（きりゅう　のぼる）さん　ダンスのプロ(元宝塚歌劇団)
http://pro.mbp-kobe.com/petipa/column/6508

ミセス・キャリアの感性にマッチした上品なファッションを提案する「ファッションのプロ」、荒木栄子さん。「私は足が短いからパンツは穿（は）かない」「私は太っているから膨張色の服は着ない」
とは言いつつも、実は内心は「あのパンツはいてみたいな」「白いワンピース着てみたいな」と思ったことありませんか？荒木さんは「ファッションとは目の錯覚を利用すること」と教えてくれています。
コラム内で紹介されているエルヴィス・プレスリーのエピソードはとても興味深い内容です。
誰にだって長所があれば、欠点もある。
マイナスの部分をどれだけうまく誤魔化すか、
また、自慢できる部分をどれだけ上手にアピールできるのか。
女子力アップには「工夫すること」が鍵を握るようです。

■自分の体型による思い込みは損をしますよ！　 (2010-01-26)　
荒木栄子（あらき　えいこ）さん　ファッションのプロ
http://pro.mbp-kobe.com/ei-style/column/6524

■自分らしい「あり方」で☆ 船曳ちはる（ふなびき　ちはる）さん　 シェアオフィスのプロ http://pro.mbp-kobe.com/funabikichiharu/column/6301 大人の女性とは、「自分を知って、自分を楽しんで、自分を愛すること」。 ■恋してますか？　 里見郁子（さとみ　いくこ） さん　 英会話レッスン＆留学のプロ http://pro.mbp-kobe.com/thequeens/column/6352 相手のことを思って何かを始める。その何かが勉強なら、それも立派な「女性の磨き方」。 ■作られた美は淋しい！（しがない男性より）　 堂本明（どうもと　とおる）さん　 住宅コンサルティングのプロ http://pro.mbp-kobe.com/hanshinjutaku/column/6485 流行に流されず、自信を持って清き心で。 ■大人の女性力を磨けるセミナーを多数開催　 日置尚文（ひおき　なおふみ）さん　 健康住宅のプロ http://pro.mbp-kobe.com/hioki/column/6477 2月には「大人の女性力を磨くセミナー」を6回開催！ ■今まで気づかなかった自分に出会い、 磨いて人間力をアップ！　 樽家泰子（たるい　やすこ）さん　 聴く力を育てるプロ http://pro.mbp-kobe.com/tomatiskobe/column/6505 ヴィヴィスキルキャンプでは女子力アップのお手伝い。2月もさまざまなテーマで開講！		■ちょっとした工夫で補えるなら　 明石春枝（あかし　はるえ）さん　 オーダーメイドウィッグのプロ http://pro.mbp-kobe.com/jina/column/6511 「もう歳だから…」ってあきらめないでください。ウィッグのプロからのメッセージ。 ■スリムになって女子力をアップしましょう　 金井克行（かない　かつゆき）さん　 体のメカニズムを指導するプロ http://pro.mbp-kobe.com/drspiral/column/6514 女性には「友人とおしゃべりしながらウォーキング＆ダイエット」がお勧め！その理由は？ ■天使の羽根　はばたかせましょう♪　 yu-co（ゆうこ）さん　 心理カウンセリングのプロ http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/6516 天使の羽根？を用いた美容方法で女子力ＵＰ！ ■パワーストーンが持つ魅力　 井上秀矢（いのうえ　ひでや） さん　 家のリフォームのプロ http://pro.mbp-kobe.com/maruhide/column/6535 「パワーストーンによるカウンセリング」をご紹介。