コラム

 公開日: 2016-02-28  最終更新日: 2016-03-15

スポーツをやっている子供の膝の痛み(オスグッド)

あなたの子供さんが、

小学5年生~中学3年生くらいで、

スポーツをやっていて膝のお皿の下あたりに

痛みを訴えられていませんか?




それはオスグッド・シュラッター病

(一般的に「オスグッド」と言われています)

かも知れませんよ。




大腿四頭筋といって太ももの前側の筋肉が収縮する際、

この筋肉がくっ付いている骨の部分

(膝のお皿の下の出っ張り:下の画像参照)を引っ張って、

その部分に痛みが出てきます。










これがオスグッドです。




飛んだり、跳ねたり、ボールを蹴ったりすることを

繰り返すことにより発生しやすく、

発育期(小学高学年〜中学生)の子供(特に男子)に

多くみられます。




上の画像の赤丸部分が腫れて、押さえたり、

膝を曲げると痛みを訴えます。




当然あなたは、子供さんがの痛み訴えている部分に

目がいってしまいますよね。




最近ではインターネットで病気やケガのことでも

簡単に調べることができ、

痛みが出ている場所は原因ではなく、

原因は大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)にあり、

この筋肉を緩めるのが効果的という情報を入手し、

紹介されている膝を曲げるストレッチをしたりしていませんか?




例えばこんなストレッチ





さらには






でもちょっと待ってください。




オスグッドの治療として、

大腿四頭筋を緩めることは非常に重要なのですが

ただでさえ膝を曲げると痛い人が、

このストレッチをやることは拷問のようなものです。




真面目な人ほど、痛みを我慢してでも

良いと言われたことを忠実に実行する傾向があります。




それで治っていくのでしょうか?



むしろ症状が悪化する可能性さえありますよ。



症状の改善がみられない場合は、独自で判断せず医療機関を受診しましょう。


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