コラム

 公開日: 2015-06-22 

捻挫したわけでもないのに足首(外くるぶしの斜め前)が痛い

あなたは足首を捻挫したことがありますか?


ひどいものでなくても一度はあるのではないでしょうか。


足首の捻挫で最も多いのが内反(内側に捻る)捻挫です。


この捻挫をした場合、靭帯を痛めることがあります。


最も痛めやすいのが、前距腓靭帯で、次に踵腓靭帯、後距腓靭の順となります(下図参照)



右足首
右足を外側から見た図



足首をグネッと捻ったのなら、捻挫したことがすぐに分かり、
あなたも病院、接・整骨院に行く、テーピングをするなどそれなりの処置をするでしょう。



ところが、特に足首を捻った覚えもないのに、
捻挫と同様の症状が出ている場合があります。




あなたは疲労骨折という言葉を聞いたことがありますか?



これは一回では骨折とはならない程度の外力が、
骨の同じ部位に繰り返しかかり発生する骨折です。



足首にも同じようなことが起こりうるのです。



足首の内反(内側に捻る)の動きを繰り返すことにより前距腓靭帯にストレスがかかり、
足首捻挫と同じような症状が出るのです。



もし、あなたが外くるぶし(上図青○部分)の
斜め前あたり(上図「前距腓靭帯」と記載されている周辺)に
原因不明の痛みがあれば、
それは捻挫の治療の対象かもしれませんよ。



一度専門家に相談されることをお勧めします。



~~~~ 足首捻挫に関する記事はこちらからも ~~~~

☆ 患者さんの立場に立つ重要性【足首捻挫の治療から見えてくるもの

★ 施術の痛みを少しガマンするだけで痛みが取れる足首捻挫治療

☆ 3年前の足首捻挫が70代の女性患者でも改善した症例とは



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