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ずっと腰に違和感を感じている状態が改善♪

一度受けてみて、毎日5分でもやるようにしていたら、

その効果にびっくりです。
ちょうど去年の今頃、くしゃみをして軽いぎっくり腰になりました。
8年ほど前に過労からぎっくり腰みたいな症状になり、朝起きたら
起き上がれないような状況に、、、
整形外科に駆け込み、「神経痛」という診断で、それから1週間
くらいコルセットをして過ごしていたら大丈夫になりましたが、
ずっと腰に違和感を感じている状態がずっと続いていました。
そして去年の夏、くしゃみでぎっくり腰?!というのに大ショック。
昔、母から「くしゃみしてぎっくり腰になった」というのを聞いて
信じられないと大笑いしたのが、まさか自分もなるなんて!
あの時笑ったのが、罰が当たったのか?
そんなこんなで特に日常生活に支障があるわけではないものの、
なんとなく腰あたりにいつも「こり」のような「こわばり」のような
感覚があり、時々マッサージや整体に行ってほぐす、ということを
やっていました。
その「こり」「こわばり」がすっきりと、なくなってしまったのですよ。
すばらしいです。

YUKARI(「品格ボディ」エクササイズのプロ)

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体の動かし方が少しずつ解って来た気がします。

こんにちは。 復習動画のメール、届きました。早々にありが...

S
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