プロフィール

YUKARIプロの一番の強み

頑張らない、何歳になっても続けられるエクササイズ

楽しく顔晴れる(がんばれる)エクササイズは、美習慣となりリバウンドやストレスがありません。心地良さが、ボディメイクに繋がる事で自分の体を信じる自信となります。

1962年生まれ。
学生時代~実業団(住友金属)では、陸上競技(短距離)で全国高校総体、国民体育大会、日本選手権などに出場し、九州高校総体200m1位、全国高校総体400mリレー2位など、数多くの実績を残す。
結婚を機に引退、20代前半で2児を出産。2回の出産とも体重は20キロ以上増えたが、若かったので早く元の体型に戻り、36歳までスポーツとは無縁の生活を送る。26歳で離婚し、2人の子どもを抱えての生活はストレスも多く、気づけば背中やお尻まわりにぜい肉が付き、元々悩みのタネだった太ももの脂肪は動きの妨げになる状態にまでなっていた。

37歳より、フィットネスクラブで体を動かすことを再開。2005年、ピラティスと出合い、ピラティスの素晴らしさをより多くの人に伝えたいと、ピラティスインストラクターの資格を取得。その後、ヨガインストラクターの資格も取得。
現在は、ピラティスやヨガのレッスンのほか、自身の経験をベースにした独自の骨盤エクササイズを「品格ボディ」と称し、レッスンやセミナー、ワークショップの活動を積極的に行っている。

2008年より、フェイシャルヨガを高津文美子氏に師事。
2010年には、「品格ボディ」エクササイズの効果がテレビ・雑誌などに取り上げられ、日本テレビの人気番組「魔女たちの22時」にも「超~簡単なエクササイズで太ももが10センチ細くなった孫もいる48歳の魔女」として紹介される。

レッスンの受講者からは「体だけでなく、心も変わった」「自分の体をいたわる心地よさを知った」などと評判も高く、女性本来の機能をとり戻す「月経血コントロール」や、心と体をつなぐ「心と体の軸を求めて」などのセミナーも開催し、好評を得ている。

  • <主な講演会>
  • 2009年3月:横浜和田愛児園(幼稚園教諭を対象に、フェイシャルヨガと腰痛予防エクササイズ)
  • 2009年5月:松屋銀座(婦人服売場のお客様を対象にお腹を引き締める品格ボディエクササイズ)
  • 2010年3月:松屋銀座(婦人服売場のお客様を対象に背中スッキリ品格ボディエクササイズ&桐島ノエル氏との美容&健康トークショー)
  • 2010年5月:愛知美容組合(美容師対象のフェイシャルヨガ&腰痛・肩凝り予防エクササイズ)
  • 2010年8月:東芝青梅労働組合(組合員対象のファエイシャルヨガ&太腿を細くする品格ボディエクササイズ)
  • 2010年11月:力行幼稚園*東京(保護者を対象に品格ボディになる美習慣と子供の個性を伸ばす育児法)
  • 2011年8月:日本生命神戸支店(企業説明会で、営業力をアップさせる品格ボディエクササイズ)
  • 2011年11月:愛知美容組合(美容師を対象とする太腿を細くする品格ボディエクササイズ
  • <テレビ出演>
  • 魔女たちの22時(日本テレビ)、ズームインsuper(読売テレビ)
  • <雑誌掲載>
  • 安心(マキノ出版)、壮快(マキノ出版)、HANAKO (マガジンハウス)、saita(セブン&アイ)、からだにいいこと(祥伝社)ほか多数
  • <プライベートレッスン>
  • 自宅レッスン室で、月20日ほど開催
  • 詳しくは、こちらをhttp://ameblo.jp/hinkaku-bm-yukari/entry-11216696089.html
  • <スタジオレッスン>
  • 大阪江坂 スタジオwith(土)
  • 神戸新聞文化センター(第2・4水曜@三宮)
氏名 YUKARI(ゆかり)
会社名 品格ボディHBMサポート
事業内容 【全国】
●企業セミナー 
【神戸】
●プライベートレッスン(女性限定)自宅レッスンルーム
①品格ボディエクササイズセラピー 90分\12,000(初回\10,000)
  ボディレッスン
②美顔筋エクササイズセラピー 90分\12,000(初回\10,000)
  表情筋と腹筋を連動させるエクササイズ

③品格ボディ&美顔筋エクササイズセラピー 2時間半\22,000(初回\20,000)
  ボディレッスン+美顔筋と腹筋を連動させるエクササイズ

④Skypeセッション 60分\12,000(初回\10,000)
  心と体は繋がっています。まず、心を解してみる事から始めたい方におすすめ


詳しくは,ホームページ 【品格ボディHBMサポート】レッスン案内
http://hinkaku-bm.jimdo.com/レッスン/

ブログも更新中 【YUKARIの目指せ!!『品格ボディ』】
http://ameblo.jp/hinkaku-bm-yukari/
●神戸新聞文化センター KCC三宮
三宮駅から直結のミント神戸17階(夜景がきれいです♪)
第2・第4 水曜 品格ボディエクササイズ  18:30~19:45
*随時、体験レッスンも募集中です。前日までに予約してください。
詳しくは、KCC三宮  078-265-1100 までお問い合せください。

【大阪】
●beauty&health studio With 大阪江坂(御堂筋線江坂駅徒歩5分)  
毎週土曜日
9:15~10:30  品格ボディヨガ・ピラティス    
10:40~11:55  品格ボディエクササイズ    
☆体験レッスンもございます。
詳しくはhttp://www.with-studio.jp/    050-5536-7290
専門分野 企業団体研修・セミナー講師
品格ボディエクササイズ指導
ヨガ・ピラティスの指導
カラータイプアドバイザー認定講座講師
職種 住友金属工業株式会社
兵庫県公共嘱託登記司法書士協会
住所
兵庫県神戸市灘区新在家
電話 090-5662-5785
営業時間 メールにて24時間対応いたします。電話の場合は10:00~19:00
定休日 メールにて24時間対応いたします。
ホームページ http://ameblo.jp/hinkaku-bm-yukari/
資格 FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
ハタヨガベーシックインストラクター
カラータイプインストラクター
土地家屋調査士
宅地建物取引主任者
ファイナンシャルプランナー
建築施工管理技士
測量士補
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半年前から「品格ボディ」エクササイズを習いに、YUKARI先生の隔週1回のレッスンに通っています。私はそれ以前に、ジムに通い、ベリーダンスや加圧トレーニングなども...

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品格ボディセラピープライベートレッスン(神戸市灘区)のご案内♪*お子様とご一緒のレッスンをご希望の方も、ご相談ください。 あなたの心は、どうなりたいと思っ...

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このプロの紹介記事
YUKARI(ゆかり)さん

美習慣が身につくレッスンで、無理なく理想の「品格ボディ」に(1/3)

「私がおすすめするのは、歯みがきと同じ感覚で毎日続けられ、理想の体型に近づける『品格ボディエクササイズ』。美習慣とも呼んでいます」とYUKARIさん。その効果が話題になりテレビ・雑誌にも登場、「40代後半なのに、簡単なエクササイズで太ももが...

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会社名 : 品格ボディHBMサポート
住所 : 兵庫県神戸市灘区新在家 [地図]
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