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ちょっと一息。。。そんな時間で出来る美習慣が心も身体も変えて行きます♪

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こんにちは。品格ボディアドバイザーYUKARIです。「適度な運動も必要だと解っていても、仕事で疲れて家に帰ると何もする気が起きません」と、言う悩みを聞く機会が多いです。そんな時私は、「家に帰ってから、特別に時間をとって、特別な動きをしっかりやろうと思う思わず、会社での、ちょ... 続きを読む

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2012-07-17

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半年前から「品格ボディ」エクササイズを習いに、YUKARI先生の隔週1回のレッスンに通っています。私はそれ以前に、ジムに通い、ベリーダンスや加圧トレーニングなども...

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品格ボディセラピープライベートレッスン(神戸市灘区)のご案内♪*お子様とご一緒のレッスンをご希望の方も、ご相談ください。 あなたの心は、どうなりたいと思っ...

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YUKARI(ゆかり)さん

美習慣が身につくレッスンで、無理なく理想の「品格ボディ」に(1/3)

「私がおすすめするのは、歯みがきと同じ感覚で毎日続けられ、理想の体型に近づける『品格ボディエクササイズ』。美習慣とも呼んでいます」とYUKARIさん。その効果が話題になりテレビ・雑誌にも登場、「40代後半なのに、簡単なエクササイズで太ももが...

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シンプルな健康法の先には美しさがある!!
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