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コラム一覧 :人生がかわる 足指まわし

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人生がかわる 足指まわし!!

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昨年の10月10日に発売した著書です。 足指まわしは簡単に出来る健康法です。 毎日の習慣にする事で、肩コリ・腰痛・五十肩などいろいろな症状が改善する事を体感してみてください。手足の血行をよくする事は、物忘れや痴呆症の予防にもなるとも言われています。 老いる... 続きを読む

人生がかわる 足指まわし

2018-02-07

77歳、20キロ歩いた翌日も筋肉痛なし!!

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[[77歳の母が20キロ歩いても!!]]受講生の方から、こんな嬉しいメールを頂きました。足指回し」の新刊は、母やら友達に配ってます(^^)個展会場にも持っていく予定です~指回しを実践したおかげで、先月77歳の母とハイキングに行き、20キロ歩いても後遺症が残りませんでした。そんな... 続きを読む

人生がかわる 足指まわし

2017-11-02

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半年前から「品格ボディ」エクササイズを習いに、YUKARI先生の隔週1回のレッスンに通っています。私はそれ以前に、ジムに通い、ベリーダンスや加圧トレーニングなども...

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品格ボディセラピープライベートレッスン(神戸市灘区)のご案内♪*お子様とご一緒のレッスンをご希望の方も、ご相談ください。 あなたの心は、どうなりたいと思っ...

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YUKARI(ゆかり)さん

美習慣が身につくレッスンで、無理なく理想の「品格ボディ」に(1/3)

「私がおすすめするのは、歯みがきと同じ感覚で毎日続けられ、理想の体型に近づける『品格ボディエクササイズ』。美習慣とも呼んでいます」とYUKARIさん。その効果が話題になりテレビ・雑誌にも登場、「40代後半なのに、簡単なエクササイズで太ももが...

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20キロ減量に成功!!3ヶ月で別人になったと言われます。

昨年の夏から、妻が品格ボディのレッスンを月に1回受講するよ...

東京都 G様
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寒い冬の朝とは、さようなら!!今から習慣に出来る朝美5!!
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 朝の5分で代謝アップ!! 10月も今日で終わり。。。どんどん秋も深まり、気温も下がってまいります。...

[ 5分間でこんなに出来る!! ]

足指まわしで腰痛も改善します!!
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[[足指まわしで腰痛改善!!]]足指まわしを実践したお客様から*膝の痛みがなくなった*股関節の痛み...

[ 足指まわし ]

人生が変わる!!すごい足指まわし 好評発売中!!
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[[こんあ見出し:足の悩みを持つ方必見! ]]最近、なにもないところでつまづく。歩くとすぐ足が疲れて...

[ 足指まわし ]

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