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コラム一覧 :40代からのウエスト引締め・美尻

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あなたお尻。。。四角くなっていませんか?

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 女性の年齢は後ろ姿に出る!! と言われます。背中は直接には見れないところです。意識をして動かしてもいませんよね。私のレッスンでは、初回にその方の携帯カメラを使って写真を撮っております。ほとんどの方が、ウエアなど着た後ろ姿を見る機会などないでの。。。愕然とされま... 続きを読む

40代からのウエスト引締め・美尻

2016-02-04

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半年前から「品格ボディ」エクササイズを習いに、YUKARI先生の隔週1回のレッスンに通っています。私はそれ以前に、ジムに通い、ベリーダンスや加圧トレーニングなども...

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美習慣が身につくレッスンで、無理なく理想の「品格ボディ」に(1/3)

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