>   >   >   >   >   >  美尻 エクササイズ

コラム一覧 :美尻 エクササイズ

1件~5件(5件)

美尻も美脚も、膝の使い方♪

イメージ

ヒップの形。。。気になりますね~。出来れば、見なかった事にしたい!!見えないようにしたい!!ヒップアップするエクササイズって、こんな感じ??あっ、この動きすると腰が痛いのよね~。いろんな雑誌で、ヒップアップのエクササイズを紹介していますが。。。そのほとんどが、... 続きを読む

美尻 エクササイズ

2013-06-01

四角いお尻の予防方法

イメージ

ヒップの大きさヒップの形女性は、歳を重ねるたびに気になるのではないでしょうか?四角いお尻!!何それ??って、言ってた頃が懐かしい。あの頃から、もっと気をつけていれば。。。四角いお尻をは、隠したい。40~50代の女性のファッションでは、ヒップラインを隠すデザイ... 続きを読む

美尻 エクササイズ

2013-05-13

四角いお尻にならないために。。。腕をスムーズに動かす♪

イメージ

女性にとって、体型で気になるところは。。。歳を重ねるごとに多くなる??(笑)こんなところに、贅肉がついたことなかったしらないうちに、贅肉がついていたどうして??歳のせい??いくつになっても、ちゃんと筋肉が動いていると【贅肉は、つきません】私も、40歳の時にスポー... 続きを読む

美尻 エクササイズ

2013-03-13

ヒップ引き締めはお尻だけ、見ていてはダメですよ〜♪

こんにちは。品格ボディアドバイザーYUKARIです。今日は、ヒップアップについて 書いてみたいと思います。レッスンに来て下さる方のほとんどが、ヒップをもっと小さくしたいとか、引き締めたいとか、アップしたいとか思ってらっしゃいます。女性なら、ほとんどがそうでしょうか??私も、... 続きを読む

美尻 エクササイズ

2012-09-14

理想のヒップはお尻を使って、お辞儀をしましょう!!

品格ボディアドバイザーYUKARIです。夏の準備と言えば。。。スッキリとした身体!!暑くなって、薄着になると目立つところが多くなりますからね〜。二の腕のたるみ背中の贅肉お腹まわりお尻まわり脚&足今日は、この中でも【お尻】に注目してみましょう!!お尻=ヒップは、女... 続きを読む

美尻 エクササイズ

2012-05-31

1件~5件(5件)

RSS
セミナー・イベント
お客様の声

半年前から「品格ボディ」エクササイズを習いに、YUKARI先生の隔週1回のレッスンに通っています。私はそれ以前に、ジムに通い、ベリーダンスや加圧トレーニングなども...

レッスン情報
イメージ

品格ボディセラピープライベートレッスン(神戸市灘区)のご案内♪*お子様とご一緒のレッスンをご希望の方も、ご相談ください。 あなたの心は、どうなりたいと思っ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
YUKARI(ゆかり)さん

美習慣が身につくレッスンで、無理なく理想の「品格ボディ」に(1/3)

「私がおすすめするのは、歯みがきと同じ感覚で毎日続けられ、理想の体型に近づける『品格ボディエクササイズ』。美習慣とも呼んでいます」とYUKARIさん。その効果が話題になりテレビ・雑誌にも登場、「40代後半なのに、簡単なエクササイズで太ももが...

YUKARIプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

頑張らない、何歳になっても続けられるエクササイズ

会社名 : 品格ボディHBMサポート
住所 : 兵庫県神戸市灘区新在家 [地図]
TEL : 090-5662-5785

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5662-5785

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

YUKARI(ゆかり)

品格ボディHBMサポート

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

少しずつでも痩せれそうな、前の自分の体型に戻れそう気がします。

今日は、ありがとうございました。勇気をだして、ほんとによ...

Y様
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
腰痛予防は、首のストレッチも効果的です

 腰を庇って歩く時、首はどうなっていますか? 腰にばかり意識して、首を前に倒してうつむいていませんか?...

[ 40代(腰痛) ]

ヘビ背(機能性湾曲症)の改善に、イグアナ!!
イメージ

 ヘビ背(機能性湾曲症) ヘビ背というのをご存知でしょうか?肩凝りがヒドイダイエットの効果が出な...

[ ヘビ背(機能性湾曲症) ]

40代から、脇肉を引き締める!!(動画有)
イメージ

現在52歳の私が、実践し実感している「脇肉引締め方法」を、お伝えします。 脇肉、ぷよぷよの悩み ...

[ 40代(脇肉引締め) ]

レッスン風景の動画をアップしました(品格ボディエクササイズ)

こちらは、毎月1回開催している「川崎レッスン」の動画です。*東京麻布レッスンも、同様に行っております*...

[ 頑張らないエクササイズ ]

何歳になっても、自分自身と向合う事で心も体も変わります♪

品格ボディアドザイザーYUKARIです。あなたは、自分自身を愛していますか~??しっかり、向合いっています...

[ 品格ボディになる美習慣 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ