コラム

 公開日: 2015-03-05 

ヘビ背(機能性湾曲症)の改善に、イグアナ!!

ヘビ背(機能性湾曲症)


ヘビ背というのをご存知でしょうか?

肩凝りがヒドイ
ダイエットの効果が出ない
物忘れが多い
胃腸の調子がすぐれない

と、言うのもヘビ背の症状だそうです。
若い女性に急増していると言われる「機能性側わん症」が通称「へビ背」と呼ばれています。

腰痛や肩凝りの原因


背骨が左右に湾曲することで背中の筋肉が緊張します。
それが原因で腰痛や肩こりなどを引き起こすと言われたいます。
さらに進行すると神経を触ってしびれが出たり歩けなくなるという事もあります。

レッスンにいらっしゃる方の中にも、レッスン前に写真を撮ると左右どちらかに
傾いてらっしゃる方もいらっしゃいます。

身体の傾き H様

このように、傾いてらっしゃっても本人は 写真をご覧になって気づく状態です。

イグアナ!!


レッスンで行っている、背骨&骨盤まわりを解す動きが「ヘビ背改善」に効果的だと思います。



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