コラム

 公開日: 2013-07-31  最終更新日: 2014-11-26

首の角度で、美人度が変わる!!

神戸新聞文化センターKCCの「美顔筋トレーニング」3ヶ月(6回)コースの最終日でした。受講者全員。。。べぇーーーがお上手になりました(笑)
私が、ビックリするぐらい表情筋を動かせるようになった皆様!!素晴らしい!!

*この頃、よく声をかけられるようになりました。
と、受講者K様が笑顔で報告して下さいました。お顔の色もワントーン明るくなってらっしゃいます。
他の受講者様からも、色が白くなりましたね~と、声をかけられていました。

私の美顔筋トレーニングでは、基本の「あいうえお」にいろんな要素を盛り込んで動かして頂いておりおります。
このトレーニング!!1ヶ月行うと、自然な笑顔でもキラキラ輝きます!!あら、いつの間にか!って感じです。

全員の方が、一番難しい下瞼の筋肉を動かす事にも成功!!クマの気になる方!動かしてみてください。難しいはずです(;^_^A
最終日は、復習しながら。。。
ほんのちょっと頭が動かすだけでも、動きが違う、動かしやすさが違う事などお伝えしました。

そうなんです!!

首の角度で、美人度が違って来ます

首の上にある、頭って重いです。
首の動きは、視線に左右されています。
美顔筋のトレーニング!!表面の筋肉だけでは、ありませんよ~。

目の下のクマ
ほうれい線
二重あご

気になってるところはありませんか??

夏になると、カジュアルな服を着る事も多いですね~。
そんな時、何に気をつけますか??

私は。。。元気ハツラツ!笑顔でいる事!! 

それが、カジュアルな服を着ても 年齢とのギャップを感じさせないポイント♫

一緒に、体の扱い方を考えてみませんか?


プライベートレッスンでは、あなたの体の使い方から チェックします♪
 詳細は、こちらをご覧下さい。

■美脚になるエクササイズ
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