コラム

 公開日: 2012-10-16  最終更新日: 2014-11-26

頑張り過ぎないのと、怠慢になるのは違いますよん♪

ウォーキングを始めて、5ヶ月が過ぎました。
どうして、今までやらなかったんだろう?と、思うほど毎日充実した時間です。
自分に課してるわけでもなく、ただ心地良さを求める習慣。。。美習慣♪

自分を愛し、労って、緩めて。。。と、日々ブログで発信していると

この人、頑張った事ないんちゃう???って、思われそうですが。。。
一応、頑張っておりましたのよん。
これでもかっーーーーって、自分に課して、課して、消化して満足している時期もありました。

頑張れば、頑張るほど。。。結果が出る!!
頑張る事だけが素晴らしい事、自分を認める事だと思っていました。
体を労るなんて、考えてもみなかった~・°・(ノД`)・°・

そんな時期もあって。。。ある日、気づいたのです。
気づけて、良かった~と心から思います。
頑張り過ぎないって、大切な事です。怠慢になりなさいなんて言ってないのですよ。

車だって自転車だって。。。電化製品だって、乱暴に扱えば故障します。
あなたは、自分の体をどうんな風にに扱ってますか??
正しい使い方って??と、考えたりしていますか??

上手く動かないから、ボンボンって叩いていませんか?
役に立たない!!なんて、イライラしていませんか?
上手く動かないところがあったら、すぐにメンテナンスする事が必要です。

故障しても、修理に出さないような状況で使っていませんか?
体に、代替えはありません。
すぐに、メンテナンス始めましょう♪

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講師 YUKARI

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