コラム

 公開日: 2013-11-20 

自己実現への道



 言ってることと、やってることと、その人格がピッタリ一致するそんな人になりたい


 僕は人から見てわかりやすい人になりたいと思っています。
 そして、こういう状態が実は心理学的には最も健康な状態なんです。
 一番精神的に安定している。
 心に葛藤が少ないので、ストレスも少ないし、心理的エネルギーが浪費されないので気持ちがいつも前向きでいられる。心が安定しているので、物事の判断も冷静にできる。心が安定しているので、信じて待つこともできる。
 
 そしてこれが最も簡単で、一番難しい。
 心がけているのは、

 無理しない

 フリしない

 気にしない

 あとは我慢しないこと。
 自己批判しないこと。

 そのまんまの自分でいれたら、完全にありのままの自分を受け入れられたら、心のエネルギーは自己実現に向けて動き出します。
 好きなことを生かして自分も幸せ、人も幸せにしていく道がある。
 そんなふうに生きる道を見つけていきたいと思っています。




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