コラム

 公開日: 2013-05-22 

子どもの自己肯定感を高める方法 〜「いただきます」を言う〜



 食事の前に手を合わせて「いただきます」と感謝の言葉を言ってから食べる。

 食事が終わったら手を合わせて「ごちそうさまでした」と感謝の言葉を言う。

 
 子どもが気持ちよく自分から「いただきます」をいう状況というのはどういう状況でしょうか。

 まず、その料理を作ってくれたお母さんと一緒に食卓を囲んでいて、お母さんが食べる時に手を合わせて「いただきます」と言った時。この時が一番子どもの口から自然に「いただきます」が出るでしょう。

 その次に、一緒には食べないけど、料理を作ってくれたお母さんが「召し上がれ」と出してくれた時、この時も子どもは自然に「いただきます」を言うことができるでしょう。

 その次は、料理は作ってくれているのだけど、お母さんは目の前にはいなくて、料理に手紙が添えてあって「これを食べてね」とか書いてある時。お母さんがいなかったら、「いただきます」は言わないかも。

 最後に、買ってきたパンとか弁当とかがポンと置いてあるだけ。
 子どもは「いただきます」を言わずに食べる確率は高い。

 つまり、料理を作る、一緒に食べる、一緒に「いただきます」を言う・・、
 それらは子どもに十分愛情をかけることでもあるのです。
 大切に扱われ、愛情をかけてもらえる。
 そうしてもらえる自分は大切な存在だ、愛される存在だ、そうしてもらうに値する存在だと思えること。
 それが子どもの自己肯定感を高めることにつながります。




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