コラム

 公開日: 2012-07-07 

心の成長 その10(成人後期)


 「成人後期」(50才~)について

 成人中期(思旬期:40代)に起こるさまざまな問題を通して、自我(古い自分、固定観念、エゴ)の殻を破ることができたなら、「自分がどうありたいか」が見えてきます。
 50代の発達課題は「自己実現」です。それを果たすために40代には色々なことが起こるのです。

 人生は大きく3つに分けることができます。

 0~12才の自我以前の時代
 13~50才の自我の時代
 50才~の脱自我の時代

 人はまず自我を獲得するべく精神的に発達します。自我とは自分で価値判断できる思考力を持った存在と考えて下さい。
 この自我が現在の科学も民主制度も作り出しました。同時に環境問題も。自我は自分と対象を分け、分析し支配しようとします。

 現代の社会は「自我の社会」です。ですから、40代、50代において自我を超えていくことは容易ではありません。引き戻そうとする力が働きます。

 50代の自己実現の「自己」と、「自我」は同じものではありません。「自己」は自我も身体も生命も含めた人間全体です。自我は脳が作り上げた自分の一部でしかありません。

 この自我を超えて自己に至る時、自分と他人や自然は決して別々のものではなく、つながっていることが実感されます。
 それまでの人生の荒波に負けないよう立ち向かう姿勢から、くるりと向きを変えて人生の波に逆らわず、波に乗れるスタンスに変わります。無理をしなくなります。だんだんと「人生の達人」のようになります。

 50代以降「成人後期」のキーワードは「創造」と「統合」です。自己実現とは自分を生み出すことであり、一つの創造です。また芸術活動にも興味がでてきます。相矛盾するものを統合できる力を持っていますので、リーダーとしても最適です。
 
 自己実現とは
 自分にも他人にも自然にもやさしい。プラス思向で自発的である。
家族や友人と一緒の時も楽しめるし、一人の時も楽しめる。感動、感謝、共感することが多い。そして、他者とのつながりの中で自分らしく生きる。

 今の心理学ではこの自己実現の段階を心の成長の頂点においています。




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