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体温調整

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前回に続きなぜ体を冷やしてはならないのかを今日は話していきます。体の熱の大部分は筋肉が作っていて筋肉が収縮することで熱が生まれます。動くと熱くなるのは筋肉のおかげなのです。寒い時は筋肉が収縮し体を温めようとします。もし筋肉が縮こまった状態で動いてしまえば無理... 続きを読む

スポーツ

2015-05-07

スコアアップの秘訣

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン!スコア110以上の方に多くみられる症状とは?まず、あなたのスコアカードをみていただけますか?何かお気づきになりませんか?スコアにもよりますが、1ホールで2桁の数字になって いるところありませんか?いわゆる、大叩き ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-07

待ち時間

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皆さん試合中どのようにすごしていますか?というのも野球はサッカー、バスケ、陸上などと比べて走り続けているわけでもなく、静止している時間がある為他の競技と同様にウォーミングアップを行っていてもこの静止している時間によりせっかくのウォーミングアップで動ける体になったの... 続きを読む

スポーツ

2015-05-01

ダフリ、トップ、チョロの改善

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スコア120以上の方に、多くみられる症状であるダフリ、トップ、チョロといった、私も、始めたころはダフリ、トップのプロで、特に、トップは止まりませんでした。そんなとき、私のバイブルである天目コーチからの秘伝の指導とは、まず、「トップを治したいなら、最初からト... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-01

試合前の準備

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今日は運動前の食事について話していきます。皆さん試合前何をたべますか?まず、知っておきたいのが糖質は体を動かすときに必要ということです。もし糖質不足になると体が思うように動かなかったり、集中力が欠けたり、すぐに疲れたりと活躍どころかケガもまねいてしまいます。... 続きを読む

スポーツ

2015-04-30

体重移動

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今日はゴルフ始めたばかりの方が、一番疲れてほしいところは?と言うお話です。それは足なのです、しかも内ももです。つまり、ゴルフスイングでは踏ん張りと体重移動をコントロールする足腰が一番大切だということです。是非、皆さんも内ももに意識をおいて練習してみてくださ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-30

リラックスで精度向上

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みなさん、練習場で100発とか200発、打っていると思います。その練習後ですが、体のどの部分が疲れますか?または、痛くなりますか?ゴルフ始めたばかりの方なら、やはり手のひらですよね。最初のうちは仕方ないと思いますが、ある程度レベルの方がいつも手のひらの皮... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-29

突き指の対処

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前回の続きで突き指の説明をさせてもらいます。前の記事で皆さんがどうしても軽くみてしまう突き指も処置が大事なケガだとお分かりいただけたと思います。今日はその処置を説明させてもらいます。 基本的にしていただきたいのがRICE処置です。RICE処置とはR Rest 安静... 続きを読む

その他の痛み

2015-04-28

自分にあったスイング

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左右の股関節の歪みが定位置に治まってくると、自然に重心も正しく定まり易く、これはスイングの安定を生み出します。ゴルフ整体を一度体験して飛距離アップ、スコアアップを実現してください!特にゴルフ始めたばかりの方で○○流スイング理論が解らない、できないと悩んでいる方... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-28

なめたらあかん !!

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皆さん野球で大事に捕球しようとして指をついたりグラブのハミダシ(指の部分)に当たって指を傷めたことはないですか?そこで今日は突き指について話していきます。突き指は指先に強い力が加わりその力によって関節がねじれたり、そったりして靭帯や腱や骨を負傷してしまう指のケガ... 続きを読む

その他の痛み

2015-04-27

好きこそ物の上手なれ

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筋膜の緊張を取り除くことで、筋肉痛がなくなり、より深いリラクゼーション効果が得られます。ゴルフ整体を一度体験して飛距離アップ、スコアアップを実現してください!ゴルフを始めたきっかけは人それぞれだと思いますが、これからゴルフをプレーする上で一番大切にしてほしいこ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-27

痛み、違和感改善

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「飛距離アップ」「スコアアップ」をお約束するゴルファー専門の治療院のかない鍼灸接骨院当院では、大事なラウンドの日程を考慮して、痛みやけがを対処する施術法も行っております。たとえば、練習中にぎっくり腰になった場合や朝起きた時の急な寝違えなど、急な痛みに対する処置も行い... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-26

筋膜刺激で飛距離・スコアアップ!

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「飛距離アップ」「スコアアップ」をお約束するゴルファー専門の治療院のかない鍼灸接骨院 かない鍼灸接骨院では、競技前コンディショニングとして、筋膜の施術を中心にコンディショニングストレッチ治療を行います。、 競技やラウンドを翌日に控えている場合、またコースに出る直前に施術を... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-25

整った身体でスコアアップ

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「飛距離アップ」「スコアアップ」をお約束するゴルファー専門の治療院のかない鍼灸接骨院 ゴルフは、地面にどっしりと重心を定めて立ち、安定した左右の脚の体重移動が肝心です。しかし、それには体の歪みがあるとバランスが悪くなり不安定になってしまいます。もちろん身体全体のゆ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-04-24

肘の使い方

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今日は野球選手を悩ませる野球肘について話していきます。野球肘は投球動作による肘の使い過ぎにより発生します。投球動作にはワインドアップ期、コッキング期、加速期、フォロースルー期があり特に加速期と呼ばれる動作では肘が投げる方向へ振る動作で肘は外向きに回され、肘より先は... 続きを読む

2015-04-23

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お客様の声
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県立伊丹高等学校 バスケットボール部                   藤田善史くん私は中学校時代にクラブ活動でバスケットボールをしていました。当時から...

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1.地域との連携を大切にし、患者様の健康な暮らしに 貢献します。2.患者様やご家族の信頼を得られるよう、まごころを 込めた施術を提供します。3.知識と技術...

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金井克行 かないかつゆき

交通事故、腰痛、アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)

 西宮市と尼崎市にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。 「ただ痛みをとるだけではなく、痛みを生まない体づくりを目指し、いつでも必要としていただける鍼灸接骨院...

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痛みが改善

僕は、少年時代からサッカーをしているためにいろいろなケガ...

荒木
  • 10代/男性 
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