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有効な練習法

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! では、「どうして練習場では上手い私がが、コースでは下手なのか?」 と言われそうですが、 練習場で上手くなるのとコースで上手くなるのとでは、時間差があるのです。 この時間差には個人差はありますが、最も大きく影響するのは、練... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

ネガティブマン

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 練習場では、だれもが一目置くほどナイスショットを連発するのに、 コースでは人が変わったようにミスショットばかりで悩まれている方に効く練習法をお伝えいたします。 コースで、よく耳にする言葉が、「昨日の練習場では真っ直... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

アプローチのレベルアップ part2

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! あなたのアプローチが格段に上達する方法をお伝えします。 グリーン周りでザックリ、トップするような アプローチにならないようにするための第2話 今の状況で、一番寄る確率の高いクラブを選択する。 その後、目標から目的地(... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

アプローチのレベルアップ

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! あなたのアプローチが格段に上達する方法をお伝えします。 グリーン周りでザックリ、トップするような アプローチにならないようにするための第1話 もし、グリーン周りのアプローチで1~2m以内に寄せることができれば、1パッ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

ゴルフは前向きに

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 皆さんこんにちは。 ゴルフの調子はいかがですか? スコア110以上の方に多くみられる症状の「大叩き」や「ダブルパー」になった時に 次のショットで「良いイメージで、結果がついてくる」「力まず、素振りのイメージ」「打つ、飛ば... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

さよなら5月病

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H27年5月11日 西宮院にてかない学園を開催いたしました。 今月のテーマは「さよなら5月病」ということで 新年度を迎え新しい環境での疲れや 一日の温度変化、花粉症などからくる体の不調、、やる気の低下を 筋トレでふきとばしていただきました。 体を鍛えているはずなのにみ... 続きを読む

かない学園

2015-05-11

熱中症

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最近どんどん気温が高くなってきましたね。そんな今日は熱中症についてお話します。熱中症は気温が高かったり、湿度が高いことでなる近年増加傾向にあるとても恐ろしい症状です。まず熱中症には熱失神、熱痙攣、熱疲労、熱射病といくつか種類が存在します。次回はこのそれぞ... 続きを読む

内科疾患

2015-05-11

意識改革でスコアアップ 

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! スコア110以上の方に多くみられる症状の「大叩き」や「ダブルパー」になった原因は ミスショットでネガティブになり、集中力が切れることで、次のショットも乱れてOB、トップ、ダフリを連発することです。 これは、非常に多くの... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-11

整体で脱スライス

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スコア100以上の方に読んでいただける とかなり参考になる記事になると思います。 整体で、スイングもグリップもスタンスも 変えなくてもスライスしにくくなるワケは... その前に なぜ、スライス(右に曲がっていく)ボールが出るのか、というと ゴルフをしている方... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-09

ウォーミングアップ

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今日はウォーミングアップの大切さについて話していきます。ウォーミングアップにはたくさん大事な要素が含まれています。(体温を上げるため)前回述べた効果があります。(柔軟性を高める)筋肉は収縮と弛緩を繰り返しています。弛緩するときは弛緩できる状態になるようにする。... 続きを読む

スポーツ

2015-05-08

続、スコアアップの秘訣

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン!スコア110以上の方に多くみられる症状の「大叩き」や「ダブルパー」になった原因は何か?その答えは、「OB、トップ、ダフリをしてしまった!」じゃないでしょうか?たしかにOB、トップ、ダフリは、スコア悪化の元になりますよね。... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-08

体温調整

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前回に続きなぜ体を冷やしてはならないのかを今日は話していきます。体の熱の大部分は筋肉が作っていて筋肉が収縮することで熱が生まれます。動くと熱くなるのは筋肉のおかげなのです。寒い時は筋肉が収縮し体を温めようとします。もし筋肉が縮こまった状態で動いてしまえば無理... 続きを読む

スポーツ

2015-05-07

スコアアップの秘訣

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン!スコア110以上の方に多くみられる症状とは?まず、あなたのスコアカードをみていただけますか?何かお気づきになりませんか?スコアにもよりますが、1ホールで2桁の数字になって いるところありませんか?いわゆる、大叩き ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-07

待ち時間

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皆さん試合中どのようにすごしていますか?というのも野球はサッカー、バスケ、陸上などと比べて走り続けているわけでもなく、静止している時間がある為他の競技と同様にウォーミングアップを行っていてもこの静止している時間によりせっかくのウォーミングアップで動ける体になったの... 続きを読む

スポーツ

2015-05-01

ダフリ、トップ、チョロの改善

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スコア120以上の方に、多くみられる症状であるダフリ、トップ、チョロといった、私も、始めたころはダフリ、トップのプロで、特に、トップは止まりませんでした。そんなとき、私のバイブルである天目コーチからの秘伝の指導とは、まず、「トップを治したいなら、最初からト... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-01

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県立伊丹高等学校 バスケットボール部                   藤田善史くん私は中学校時代にクラブ活動でバスケットボールをしていました。当時から...

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金井克行 かないかつゆき

交通事故、腰痛、アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)

 西宮と尼崎、そして三宮にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。 「ただ痛みをとるだけではなく、痛みを生まない体づくりを目指し、いつでも必要としていただける鍼...

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僕は、少年時代からサッカーをしているためにいろいろなケガ...

荒木
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