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ミスとのお付き合い

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ミスをするのは当然と考える練習場でミスをしているのだから、コースでミスをして当たり前なのです。自分を攻めると余計におかしくなります。ゴルフはミスのゲームである。プロですら満足のいくショットは1ラウンド中1打あるかないかという程度なのです。ゴルフは、傾斜が不... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

自分は自分、相手は相手

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ゴルフを楽しむ人の中には、人のペースに巻き込まれて、どんどんスコアを落としていってしまう人がいます。人と自分を同調させやすく、相手と一緒にとことん落ちていってしまうことも珍しくありません。「ライバルの調子が良い・・・」「3打差も離されてしまった・・・」「チョロったら... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

自分への挑戦

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周りの視線や他人のスコアを意識しないこと 「ミスショットをしたら恥ずかしい」といった「見栄」の気持ちが働くが、実際は周囲はそれほどあなたのことを気にしていないものです。ゴルフとは自分とのゲームなのです。まず周囲を意識しないこと。「バーディを取られたので、自... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

自分を認めて安定しよう

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メンタルが弱いことを認める 不思議なもので一度メンタルが弱いことを認めると、肩の荷が下りたかのようにメンタルの弱さを指摘されても気にならなくなる。メンタルを強くする、改善するという視点を捨て、「メンタルが弱い」自分を認め、「弱いなりにどうするか」と思考転換しま... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

メンタルトレーニングの重要性

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ゴルフだけに時間を費やすことができないアマチュアにとって、メンタルを鍛えるにも限界があります。練習場でボールを沢山打ちこんだり、クラブを研究したりといったことには熱心に取り組んでも、自分のメンタル面のスキルアップについては考えもしない人がほとんどというのが現状なのです... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

練習して結果を残すには

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン!練習の効果を上げるには? そのボールのセットの仕方も、足とクラブでボールを挟んでティーの上にヒョイと置くような「慣れたゴルファー気取り」の人がいますが、これもあまりおすすめできません。ラウンドするときと同じよ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

練習効果アップ

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン!練習の効果を上げるには? あなたが、もし上達を目的に練習をするのなら、練習環境を本番のラウンドのイメージに近づけることが絶対条件です。まずスタイルは、頭のてっぺんから足の先までラウンドをするときと同じにすることだそ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

やめておきたい練習法

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 練習の効果を上げるには?  ゴルフ練習場でレッスンを受けていたら、すぐ近くの打席に会社員風の男性がやってきて、いきなりボールを打ち始めました。 ネクタイこそ外していましたが、スーツのズボンに上半身はワイシャツ、足元は... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

本番と一緒の練習法

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 練習場では、だれもが一目置くほどナイスショットを 連発するのに、コースでは人が変わったようにミスショット ばかりで悩まれている方に効く練習法をお伝えいたします。 練習場でやっていることとコースですることを一致させる... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

本番の為の練習

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 練習場では上手いが、コースでは思い通りに行かない人は、練習場で「スイングの反復練習」だけで終わっていませんか? この練習だけで終わられるのでは、貴重な練習時間がもったいないです。 実際に、コースでは、同じクラブで何球も... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

有効な練習法

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! では、「どうして練習場では上手い私がが、コースでは下手なのか?」 と言われそうですが、 練習場で上手くなるのとコースで上手くなるのとでは、時間差があるのです。 この時間差には個人差はありますが、最も大きく影響するのは、練... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-13

ネガティブマン

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 練習場では、だれもが一目置くほどナイスショットを連発するのに、 コースでは人が変わったようにミスショットばかりで悩まれている方に効く練習法をお伝えいたします。 コースで、よく耳にする言葉が、「昨日の練習場では真っ直... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

アプローチのレベルアップ part2

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! あなたのアプローチが格段に上達する方法をお伝えします。 グリーン周りでザックリ、トップするような アプローチにならないようにするための第2話 今の状況で、一番寄る確率の高いクラブを選択する。 その後、目標から目的地(... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

アプローチのレベルアップ

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! あなたのアプローチが格段に上達する方法をお伝えします。 グリーン周りでザックリ、トップするような アプローチにならないようにするための第1話 もし、グリーン周りのアプローチで1~2m以内に寄せることができれば、1パッ... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

ゴルフは前向きに

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スコアが一気に伸びる天目金井のゴルフレッスン! 皆さんこんにちは。 ゴルフの調子はいかがですか? スコア110以上の方に多くみられる症状の「大叩き」や「ダブルパー」になった時に 次のショットで「良いイメージで、結果がついてくる」「力まず、素振りのイメージ」「打つ、飛ば... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-05-12

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金井克行 かないかつゆき

交通事故、腰痛、アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)

 西宮と尼崎、そして三宮にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。 「ただ痛みをとるだけではなく、痛みを生まない体づくりを目指し、いつでも必要としていただける鍼...

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僕は、少年時代からサッカーをしているためにいろいろなケガ...

荒木
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足は心臓から一番遠い部位でもある為、冷え性になりやすい部位でもあります。 足の冷えを改善する為には、...

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寒い季節になると、真っ先に冷えのターゲットにされるのが手だと思います。ただでさえむき出しの手に冷たい風...

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