コラム一覧

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かない学園 勉強会を行ないました。

ふくらはぎは第2の心臓 血液は心臓というポンプによって体の中を循環しています。心臓は酸素や栄養素を運ぶ血液を動脈内に送り出し、静脈の周辺の筋肉が収縮と弛緩を繰り返して圧力をかけ、二酸化炭素や老廃物を運ぶ血液を心臓に戻しています。心臓から遠い足の方に下りた血液が、心臓にた... 続きを読む

かない学園

2009-12-13

時計遺伝子を利用してうまくやせることはできないの?

 朝のコラムをお読みいただき、時計遺伝子を利用してうまくやせることはできないの?とご質問を受けました。 人にはそれぞれ遺伝子の中に組み込まれた体内時計があり、睡眠リズムや血圧、ホルモン分泌、体温などを司ります。 ダイエットで運動を行う場合には、1日のうち体温が高いと... 続きを読む

美容・健康

2009-12-11

記憶力がアップするのは夕方から夜なんです。

 体内時計を活用して国際大会での時差を克服し、記録を更新したトップアスリート、また、学習塾で午前と夕方で同じレベルのテストを行うと夕方の方が成績が良かった、などユニークなエピソードを耳にされたことはないでしょうか? 人にはそれぞれ遺伝子の中に組み込まれた体内時計があり、... 続きを読む

メンタルケア&メンタルトレーニング

2009-12-11

風邪と肺炎の違いは?ご存知ですか。

 肺炎で亡くなる人は、がん、心疾患、脳血管疾患に次いで多いのです。風邪と肺炎の違いは?炎症を起こす部位が異なる。風邪は鼻や喉などの上気道に炎症が起こっている状態。肺炎は気管支の先の肺胞に炎症。ガス交換が上手くいかなくなくなり、悪化すると命に関わります。 風邪は鼻水、くしゃ... 続きを読む

内科疾患

2009-12-10

ドライシンドロームで困られている患者様が増えています。

 目や口、皮膚など体のあちこちが乾く状態を「ドライシンドローム」といいます。特に自分は脂性だと思っている人こそ、注意が必要。 ニキビやTゾーンのテカリを気にしていた女性が、全身をゴシゴシと洗い続けたことで「乾皮症」を発症するということがあるそうです。 皮脂の分泌量は20代前... 続きを読む

美容・健康

2009-12-09

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県立伊丹高等学校 バスケットボール部                   藤田善史くん私は中学校時代にクラブ活動でバスケットボールをしていました。当時から...

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金井克行 かないかつゆき

交通事故、腰痛、アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)

 西宮市と尼崎市にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。 「ただ痛みをとるだけではなく、痛みを生まない体づくりを目指し、いつでも必要としていただける鍼灸接骨院...

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所属 : かない鍼灸接骨院
住所 : 兵庫県西宮市鳴尾町4-5-6 [地図]
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僕は、少年時代からサッカーをしているためにいろいろなケガ...

荒木
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