コラム

2010-02-09

うつ病


つ病の特徴は、1日中憂うつな気分に襲われ、日常生活に支障が出ること
 →全身にさまざまな症状が出ることも。体のつらさの方が辛い場合もある
 →頭痛、めまい、耳鳴り、口が渇く、味覚障害、首や肩の凝り、動悸・息切
  れ、腹痛・便秘、生理不順・排尿障害、手足のしびれ・冷え
★2週間近く症状が続き、日常生活にも支障が出たら精神科や心療内科を受診
 →朝=目覚ましよりも早く目が覚める、体がだるい、新聞を読む気にならな
  い、着替えるのも億劫、とにかく元気が出ない
 →昼=やる気が出ない、続かない、集中できない、ミスがいつまでも気にな
  る、肩凝りや頭痛が取れない、夕方には気分が良くなり残業する
 →夜=テレビを見てもつまらない、夕飯のメニューが決まらない、食べる気が
  しない、なかなか寝つけない、眠りが浅い
★うつ病は大きく4種類に分けられる。タイプにより治療法も違う
 →憂うつな気分がずっと続く「メランコリー型うつ病」、気分が高揚したり
  落ち込んだりを繰り返す「双極性障害」、比較的軽い症状が長時間続く
  「気分変調 性障害」、食べ過ぎや眠り過ぎがある「非定型うつ病」
★タイプ判定し投薬治療を行うため、的確に症状を伝えたい
 →気持ちの落ち込み(時期・程度・生活への影響)
 →体の状態(睡眠・食欲・排泄)
 →生活スタイル(職業・勤務状況・家族)
 →治療中の病気
★家族は原因を追及したり、無理に気分転換を薦めたりしない
 →辛さを理解していることを本人に伝える。自然に接する。安易に励まさな
  い、日常生活の負担を減らす

≫ 編 集 者 コ メ ント
15人に1人は罹るうつ病は誰でも罹り得る病気。そして、治療すれば良くなって
いく病気。うつ病かなと思ったときにどのように受診し、家族はどのように患
者と接していけば良いかが丁寧に伝えられました。

初診時には、家族や普段の状態を良く知っている人に同席してもらうと、より
医師に伝わりやすいというアドバイスも。患者自身は「どんな点がこれまでの
自分と違い、どんな点は変わらないか」を伝えるよう考えてみると良いそうで
す。病気と周囲の無理解という二重の苦しみに直面するのがうつ病という病気。
家族はつい、「どうしてうつになったのか」「元気になってほしい」という気
持ちを先行させてしまいがちですが、「元気にするのは治療の領域だから、医
師とともに考えれば良い」という専門家の言葉にハッとさせられました。手を
握ったり、側にいるなど、できることからやってみれば良いのですね。

参考:NHKうつサポート情報室「家族のための対応ガイド」
http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/guide/04.html

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