コラム

 公開日: 2012-08-30  最終更新日: 2015-05-13

『正しい髪の洗い方』

こんにちは

かない鍼灸接骨院です

今回のテーマは 『正しい髪の洗い方』です。


皆さんはいつもどんな感じで髪の毛を洗っていますか?

ちょっと気になったので調べてみました。
正しい髪の毛の洗い方を!

皮脂腺から出る毛髪の栄養を食い尽くす栄養不足となり薄毛の原因となります。

女性の方は髪の毛洗う前にブラッシングをするのがベストらしいですよ!
まずは、プレシャワーリングです!

意外や意外、このプレシャワーリングが超重要で

髪の汚れの70%はこのプレシャワーリングで落ちるらしいですよ!

少し熱めの温度設定で充分に髪にシャワーを当て、

濡らすという感覚よりも流すという感覚で2~3分するのが良いみたいです!


次にシャンプーを付けてですが、ここでも注意点がありまして…

女性の中には下を向いたままシャンプーする方もいらっしゃると思いますが、実はダメ~ッ!
下を向いて洗うと逆毛になり、キューティクルの損傷を招きますとのこと。


まずはシャンプーを手に取り馴染ませながら髪に塗布します。
そして、十分に泡が立つまで揉み洗い


絶対爪は立てずに指の腹で頭皮を洗うように!

プラスティック製の剣山みたいなものもあまりよくないとか…

ムースやスプレー等を使用してる方は2度洗いする方が良いみたいですよ!

そして、最後の流しですが、ココがまたまた重要で…

充分過ぎるくらいシャンプーを流さないとダメ! 

最低でも3分以上は流すべし! 


そして、リンスやトリートメントですが、

ご存知のように勿論髪に付けるもんであって頭皮に付けるものではないので

注意しましょう!

あと、勿論ですが洗った髪の毛は完全に乾かしてから寝て下さいね!

半乾きで寝ちゃうと禿げる原因になりますよ!

以上ですが、皆さんちゃんと洗えてましたか?

現代社会では、女性にも「禿げる」方がいるらしいので気を付けて下さいね!


放送内容は当院のホームページにも載せてあります

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