コラム

 公開日: 2011-02-25  最終更新日: 2015-05-13

血圧 1


こんにちは、西宮、尼崎で

親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

かない鍼灸接骨院の院長の 金井 克行です。


寒い日の朝は、布団で寝返りをして血圧の急上昇を防ぎましょう。

自宅で心筋梗塞を発症した75歳男性の症例では、

平均気温1.5度の日。寝室で眠り、深夜3時にトイレへ行き

寝室へ戻ろうとしたときに足に力が入らずうずくまられました。

心筋梗塞を発症して倒れてしまったのです。

室内の温度差が大きいほど血圧は上がり、

心筋梗塞の危険度が増します。

温度が高い場所では血管は熱を放出しようと広がります。

温度が低い場所では熱を逃がさぬよう収縮し、

血圧が急上昇します。

布団の中は温度差を作る要因になります。

布団の内部温は体を入れるとすぐに上昇し、

30度を超えます。

朝、温かい布団から出た直後は血圧が急上昇しやすい危険な時間なのです。

起床時、布団でしばらく左右に寝返りすることで

血圧の急上昇を抑えられます。

冬の浴室での死亡者はこれから2月にかけて

ピークを迎え、夏の10倍にもなっています。

死因は主に、心疾患や脳疾患に起因する溺死です。

温度別の死亡者数では、湯温43度の死亡者が多いのです。

高めのお湯では入浴後の血液が粘度アップします。

赤血球や血小板が互いにくっつき固まりやすくなります。

高温の湯は心臓や血管にも負担をかけやすいのです。

このため、湯温は高くし過ぎないようにしましょう。

40~41度の熱過ぎない温度を目安にしましょう。


「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」

「スポーツ中に足首をねんざしたみたい…」

そんな時はぜひ「かない鍼灸接骨院」にお越しください!

国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。

プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ

「肩が軽くなった!」

「腰の痛みが消えた」

と驚く患者さんも。

あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、

体をバランスをとる治療器なども使っていきますが

もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

 ご相談・お問い合わせはコチラまで

      かない鍼灸接骨院
        http://かない.net

かない鍼灸接骨院 西宮院
     0798-41-3460

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  かない鍼灸接骨院 三宮院
     078-272-5499

この記事を書いたプロ

かない鍼灸接骨院 [[[ホームページ http://www.かない.net/]]]

柔道整復師 金井克行

兵庫県西宮市鳴尾町4-5-6 [地図]
TEL:0798-41-3460

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